Meniscusscheur | Diagnose & Behandeling voor Fysio's
Meniscusscheur | Diagnose & Behandeling voor Fysio's
De meniscus is essentieel voor stabiliteit, schokdemping, krachtenverdeling, smering in de knie en proprioceptie. (Englund et al. 2009)
De mediale meniscus heeft de vorm van een C en is ongeveer 3 cm breed en 4-5 cm lang. De achterste hoorn van de meniscus is groter dan het voorste deel. De mediale hoorn zit meestal vast aan de tibia. De voorste hoorn zit los bij 3-14% van de bevolking. In het algemeen heeft de mediale meniscus een goede kapselaanhechting via de coronaire ligamenten.
De laterale meniscus heeft de vorm van een halve cirkel en heeft een groter tibiaal oppervlak dan de mediale meniscus. Het is ongeveer 3 cm breed en 3-4 cm lang en zit voor en achter aan de tibia vast. De ligamentaire aanhechting van de laterale meniscus is minder ontwikkeld, waardoor deze meer bewegingsvrijheid heeft dan de mediale meniscus.
Meniscusletsels worden meestal veroorzaakt door rotatie van een gebogen knie in extensie(Bansal et al. 2002).
Alle bewegingen die tot bandletsels in de knie kunnen leiden, kunnen ook meniscusletsels veroorzaken(Solomon et al. 2002). Daarom worden meniscusscheuren vaak samen met voorste kruisbandscheuren gezien. Bij acute letsels is de laterale meniscus vaker gescheurd dan zijn mediale tegenhanger(Smith et al. 2001). Anderzijds scheurt de mediale meniscus vaker bij patiënten met chronische ACL-insufficiënte knieën die een nieuw trauma oplopen(Murrel et al. 2001, Keene et al. 1993, Irvine et al. 1992).
Deze verschillende scenario's leiden ook tot een verschillende lokalisatie en type breuk: Bij een mediale meniscusscheur (bij een chronische ACL-scheur) worden vaker perifere scheuren in de dorsale hoorn gezien en bij een laterale meniscusscheur (bij een acute ACL-scheur) meer scheuren in de dorsale hoorn of het mid-laterale derde. (Shelbourne et al. 1991, Thompson et al. 1993, Smith et al. 2001).
De menisci kunnen beschadigd raken door acuut trauma of langdurige overbelasting. Gedeeltelijke of volledige scheuren in de mediale of laterale meniscus worden verder gecategoriseerd in:
- Verticale/longitudinale scheuren kunnen overgaan in Bucket Handle Tears
- Radiale/Transversale scheuren kunnen evolueren naar Parrot Beak Tears
- Horizontale scheuren kunnen overgaan in Flap scheuren
Epidemiologie
De incidentie van een meniscusletsel bij de huisarts wordt geschat op 2 op 1.000 patiënten per jaar met een man/vrouw-verhouding van 2,5:1 (Belo et al. 2010). In een prospectief cohortonderzoek in de eerstelijnszorg in Nederland werd bij 35% van de patiënten tussen 18 en 65 jaar met een acuut knieletsel een meniscusscheur vastgesteld. In dezelfde studie had 11% een gecombineerde ACL- en meniscusscheur, terwijl 9% een gecombineerde mediale collaterale ligamentscheur en meniscusscheur had (Kastelein et al. 2008).
Terwijl traumatische scheuren vaak voorkomen in de periferie van de menisci en worden gezien bij patiënten jonger dan 30 jaar, komen meer complexe en degeneratieve patronen meestal voor bij oudere volwassenen. (Poehling et al. 1990).
Er zij op gewezen dat meniscusafwijkingen die op MRI worden gezien, ook in de asymptomatische populatie zeer vaak voorkomen.
In een studie van Beattie et al. (2005) 43 van de 44 asymptomatische personen met een gemiddelde leeftijd van 41,1 jaar (leeftijdsbereik 20-68 jaar) vertoonden ten minste één meniscusafwijking.
27 personen (61,4%) hadden afwijkingen in ten minste drie van de vier regio's van de knie.
Het is belangrijk hieraan toe te voegen dat meniscusscheuren kunnen leiden tot knie-artrose (OA), maar knie-OA kan ook leiden tot een spontane meniscusscheur door afbraak en verzwakking van de meniscusstructuur(Englund et al. 2009). Hoewel de prevalentie van meniscusscheuren zeer hoog is bij asymptomatische personen, hebben Bhattacharyya et al. (2003) vonden een significant hogere frequentie van meniscusscheuren bij personen met symptomatische OA. Bovendien blijkt uit een studie van Hunter et al. (2006) vond een sterke vereniging tussen meniscus schade en kraakbeen verlies.
Een cursus volgen
- Volg jouw cursus fysiotherapie van waar dan ook, wanneer dan ook en in je eigen tempo
- Boek een interactieve online cursus fysiotherapie van een internationale expert
- Accreditatiepunten in Nederland, België, VS & UK
Klinisch beeld en onderzoek
Een meniscusletsel kan pijn en oedeem veroorzaken en een blokkerende knie bij buigen en strekken.
De kans op een meniscusletsel is groter als de patiënt ouder is dan 40 jaar en een rotatietrauma heeft opgelopen tijdens het dragen van gewicht in de knie, waardoor verdere activiteit onmogelijk is. Bovendien maakt een knallend gevoel tijdens een trauma een meniscusscheur waarschijnlijker(Wagemakers et al. 2008).
Verdere klinische tekenen en symptomen zijn(Décary et al. 2018, Wagemakers et al. 2008), :
- Geïsoleerde mediale of diffuse locatie van kniepijn
- Knieklacht met progressief begin bij degeneratieve meniscusscheuren
- Milde tot ernstige pijn bij het draaien op de knie tijdens activiteiten van het dagelijks leven of sporten
- Gewrichtszwelling 12-24 uur na trauma
- Tederheid van de gewrichtslijn
- Verminderde AROM
- Pijn in het eindbereik van de beweging
Lichamelijk onderzoek
Shrier et al. (2010) betogen dat het lichamelijk onderzoek voor meniscusscheuren anders is dan diagnostische tests, omdat meniscusscheuren heterogeen van aard zijn, bijvoorbeeld scheuren van posterior versus anterior. Daarom redeneren de auteurs dat men zich voor meniscusletsels niet moet baseren op gevoeligheids- en specificiteitswaarden, maar dat de keuze van fysieke tests veeleer gebaseerd moet zijn op de logica die ten grondslag ligt aan de manier waarop verschillende tests verschillende delen van de meniscus belasten.
Een andere veel voorkomende test om meniscusscheuren vast te stellen is de Appley Test:
Andere orthopedische tests om patellofemorale pijn te beoordelen zijn:
- Gewrichtslijn tederheid
- Springteken /Finochietto Test
- Thessalië test
- Ege's Test
- Duck Walk Test
- Bounce Home Test
DE ROL VAN DE VMO & QUADS IN PFP
Een cursus volgen
- Volg jouw cursus fysiotherapie van waar dan ook, wanneer dan ook en in je eigen tempo
- Boek een interactieve online cursus fysiotherapie van een internationale expert
- Accreditatiepunten in Nederland, België, VS & UK
Behandeling
Meniscectomie of gedeeltelijk chirurgisch herstel van de meniscus is een van de meest voorkomende orthopedische operaties wereldwijd. In de afgelopen decennia is deze procedure echter onder vuur komen te liggen omdat verschillende gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken even bevredigende resultaten hebben laten zien met conservatieve behandeling. Bovendien hebben Sihvonen et al. een gerandomiseerde studie uitgevoerd waarin arthroscopische gedeeltelijke meniscectomie werd vergeleken met schijnoperatie, die geen verschil liet zien en zelfs een iets hoger risico op het ontwikkelen van knie-OA 5 jaar na de operatie. Laat dat even bezinken.
De in de literatuur beschreven conservatieve behandeling van meniscusscheuren bestond dus meestal uit een combinatie van een warming-up, range of motion, kracht en gewrichtscontrole/proprioceptieve oefeningen gedurende 2-3 sessies per week gedurende 12 weken. Deze sessies werden begeleid of zelfstandig door de patiënt uitgevoerd. De patiënten werden beoordeeld met gevalideerde uitkomstmaten zoals de KOOS, Lysholm kniescore, Tegner activiteitenschaal en isokinetische krachtmetingen.
Wij zullen voor elk domein een aantal oefeningen voorstellen:
Zorg ervoor dat u de specifieke behoeften van uw patiënt in kaart brengt. Bijvoorbeeld, voor sommige mensen kan een longe noodzakelijk zijn voor hun ADL of werk, zodat u die ook in uw training opneemt. Dit is ook een lange lijst van oefeningen en we moeten onze patiënten niet overstelpen met een heleboel oefeningen. Houd het bij minimaal 3-5 oefeningen.
Hoe zit het met patiënten met mechanische symptomen zoals het blokkeren of vastgrijpen van de knie?
Sihvonen et al. (2016) vergeleken de uitkomsten van 900 opeenvolgende patiënten met symptomatische degeneratieve knieziekte en meniscusscheur die arthroscopische gedeeltelijke meniscectomie ondergingen. Vervolgens vergeleken zij de uitkomsten van patiënten met mechanische knieklachten en patiënten zonder mechanische klachten. Verrassend genoeg en in duidelijke tegenstelling tot de heersende consensus en de meeste aanbevelingen voor richtlijnen, geeft de studie aan dat een preoperatieve zelfrapportage van mechanische symptomen in feite geassocieerd wordt met een minder gunstig resultaat van de operatie dan de afwezigheid van deze symptomen. Van alle patiënten met mechanische symptomen werd het blokkeren of vastgrijpen slechts bij 53% verlicht. Tegelijkertijd kreeg 11% van de patiënten zonder eerdere mechanische symptomen na de operatie last van blokkering of vastgrijpen.
Een van de belangrijkste bevindingen van de studie was dat mechanische symptomen meer voorkwamen bij patiënten met OA in de knie. Deze gegevens suggereren dat de mechanische symptomen eigenlijk toe te schrijven zijn aan algemene degeneratie van de knie, eerder dan aan een afzonderlijke laesie zoals een degeneratieve meniscusscheur.
Progressieve oefentherapie bestaande uit neuromusculaire en krachtoefeningen voor de onderste ledematen, voornamelijk de quadriceps, en 2-3 keer per week gedurende 12 weken uitgevoerd, is effectief gebleken bij patiënten van middelbare leeftijd met degeneratieve meniscusscheuren(Kise et al. 2016). Hoewel de doeltreffendheid van een oefenprogramma voor jongere patiënten onder de 40 met traumatische meniscus scheuren nog moet blijken, is de algemene focus van oefening niet anders dan bij degeneratieve scheuren.
Referenties
Een cursus volgen
- Volg jouw cursus fysiotherapie van waar dan ook, wanneer dan ook en in je eigen tempo
- Boek een interactieve online cursus fysiotherapie van een internationale expert
- Accreditatiepunten in Nederland, België, VS & UK
Vergroot uw behandelsucces bij patiënten met kniepijn
Wat klanten te zeggen hebben over deze online cursus
- Martijn de Bruijn24/05/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Het was een geweldige cursus van Claire!!! Goede uitleg over het onderzoek en de behandelmethoden.
Ook de sportspecifieke onderdelen waren erg nuttig.Jean-Christophe Di Ruggerio04/03/24PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Geweldige cursus met een kniedeskundige!Seppe van den Audenaerde09/12/23PATELLOFEMORALE PIJN & VETKUSSYNDROOM GEWELDIGE CURSUS DIE MIJN KIJK OP KNIEPIJN OPENDE
Door de manier waarop Claire naar het kniegewricht en de omliggende gewrichten kijkt, heb ik veel geleerd en het heeft mijn ogen geopend. Ik zal zeker haar andere cursussen bekijken! - Alvin Chi24/07/23PATELLOFEMORALE PIJN & VETKUSSENSYNDROOM BESTE PFPS-BRON DIE IK HEB GEVONDEN
Ik kan deze cursus niet genoeg aanbevelen. Ik kwam deze cursus tegen via de podcast van Physiotutors en Claire's aflevering daar intrigeerde me genoeg om de cursus te kopen. Als iemand die dagelijks PFPS behandelt, moet ik nog een bron vinden die probeert de behandeling te personaliseren voor de patiënt in plaats van alle patiënten hetzelfde te behandelen. Claire gaat in detail in op hoe de bevindingen van het lichamelijk onderzoek leiden tot verschillende behandelopties. Ik wou dat deze cursus 10 jaar geleden beschikbaar was. Ik raad deze cursus ten zeerste aan en hoop dat Claire meer cursussen over fysiotrainers blijft geven!Cesare Cambi15/06/23PATELLOFEMORALE PIJN & VETKUSSYNDROOM CURSUS ABSOLUUT GEWELDIG
De cursus heeft me een zeer diepgaand en praktisch inzicht gegeven over de PFPS-patiënten. Het zat vol met leuke en belangrijke klinische en praktische tips voor dagelijks gebruik, iets wat ik erg leuk vond en waardeerde.
Persoonlijk vond ik de secties met betrekking tot de beoordelingsstrategieën en de brace- en tapetechnieken het leukst, maar over het algemeen is het een must-do cursus voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van zijn/haar vaardigheden in de behandeling van kniepijn.Lorna Thornton-McCullagh14/06/23PATELLOFEMORALE PIJN & VETKUSSENSYNDROOM GODZIJDANK VOOR CLAIRE PATELLA
Wat een briljante cursus. Een collega had haar cursus gevolgd en raadde het mij aan. Ik had nooit zin gehad om naar Londen te gaan, dus toen de cursus online kwam, greep ik mijn kans. Claire P presenteert ingewikkelde materie altijd duidelijk en grondig zonder de normale fysiotherapeutische pracht en praal. Deze cursus is goed onderzocht met actueel bewijsmateriaal en wordt goed overgebracht - DANK GOED VOOR CLAIRE PATELLA - George Hill12/05/23PATELLOFEMORAL PAIN & FAT PAD SYNDROME Uitstekende cursus van Claire Robertson, ik heb er erg van genoten. Zoveel geleerd! Goed gedaan fysiotoren, ga zo door met het geweldige werk dat jullie doen.Hannah Toppets06/12/22PATELLOFEMORALE PIJN & VETKUSSYNDROOM PFP & VETKUSSYNDROOM
Geweldige cursus met leuke video's en duidelijke info over de objecten. Ook leuk om na elk hoofdstuk een kleine quiz te hebben. Leuk om te weten hoe je moet tapen en sportspecifieke revalidatie.