Podcast6 april 2024

Van irritatie tot herstel: Een complete gids voor MTSS

Mtss tom goom kop

Luister

Inhoud

00:00 Intro

01:06 Wat is MTSS?

02:19 Risicofactoren

03:34 Typische patiënt

04:20 Specifieke trainingsfouten

05:40 Invloed van schoeisel

06:58 Voorvoetloop

08:40 Diagnoses met rode vlag

12:08 MTSS-diagnose

13:06 De patiënt beoordelen

15:45 Spiertesten

17:18 Gesponsord segment

18:55 Andere sterkteparameters

21:05 Loopanalyse/Techniek

26:15 Behandeling

29:29 Versterkende oefeningen

31:58 Hoe zit het met de Tibialis Anterior?

33:12 Hoe ga je om met een flare-up?

35:25 Terug naar het hardlopen

38:02 Verschillende Mx voor verschillende sporten

40:20 Duur van MTSS

41:35 Aanvullende behandelingen

43:30 Kan MTSS een breuk worden?

44:25 Toms slotopmerkingen

46:25 Outro

Gast

Tom goom profiel

Tom Goom

Tom Goom, ook wel bekend als de Running Physio, is een fysiotherapeut uit het Verenigd Koninkrijk die gespecialiseerd is in lager revalidatie en natuurlijk in hardlopen - hij begon zijn populaire website running-physio.com 12 jaar geleden en is zeer actief op sociale media waar je misschien wel een paar van zijn infographics of blogs hebt gezien. Hij schreef voor verschillende bekende hardlooptijdschriften en publiceerde in het Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy over proximale hamstring tendinopathie.

Beschrijving

In deze aflevering van de podcast van Physiotutors geeft Tom Goom, ook bekend als de Running Physio, waardevolle inzichten in het mediale tibiale stresssyndroom (MTSS) en de behandeling ervan. Hij bespreekt de pathofysiologie van MTSS, risicofactoren en benadrukt het belang van geleidelijke trainingsprogressie en de juiste schoenselectie om MTSS te voorkomen. Tom deelt ook zijn benadering van het beoordelen en behandelen van MTSS, waarbij hij zich richt op het vinden van een pijnvrij belastingsniveau, het opnemen van krachttraining en het zorgvuldig begeleiden van patiënten via een gestructureerd programma voor terugkeer naar hardlopen.

Het is een aflevering boordevol waarde, dus stem af om de behandeling van shin splints onder de knie te krijgen.

Deze aflevering wordt gesponsord door Lindy.ai - je A.I. medisch scribent. Probeer Lindy gratis uit door naar lindy.ai/physiotutors te gaan en ontvang 1 week onbeperkt patiëntnotities.

Downloads

Deze inhoud is voor leden

Word lid om de podcast transcripties te ontgrendelen

Lid worden
Download onze GRATIS app