Backsaver Zit en Reik Test Hamstring Lengte Beoordeling

De Backsaver Zit en Reik Test is een gebruikelijke orthopedische test om de lengte van de hamstring spieren te beoordelen die vaak kort zijn. Het wordt vaak gebruikt als de officiële gestandaardiseerde methode om de hamstringlengte klinisch te beoordelen in onderzoek met behulp van de Sit and Reach Box.
Ayala et al. (2012) evalueerde de Backsaver Zit en Reik Test met betrekking tot de intra-beoordelaarsbetrouwbaarheid en vond een ICC van 0,97, wat een zeer hoge waarde is. De auteurs vermeldden dat een waarnemersverandering van 5,59° zou wijzen op een echte verandering in hamstringflexibiliteit.

Laat de patiënt zitten met één knie gebogen tegen de borst om het bekken te stabiliseren en de andere knie gestrekt. De patiënt probeert dan de romp te buigen en met zijn vingers de tenen van het gestrekte been aan te raken.
De test wordt aan de andere kant herhaald.

De test is positief voor gespannen hamstring spieren als de patiënt niet ten minste zijn tenen kan bereiken.

Andere gebruikelijke orthopedische tests om de spierlengte rond de heup te beoordelen:

• Ober's Test (Tensor Fascia Latae)
• Ely's Test (Rectus Femoris)
• Phelp's test (Gracilis)
• 90-90 rechte beenheffing test (Hamstrings)
• Kendall Test (Rectus Femoris)
• Driepoot Teken (Hamstrings)
• Thomas Test (Iliopsoas Lengte Test)

21 VAN DE NUTTIGSTE ORTHOPEDISCHE TESTS IN DE KLINISCHE PRAKTIJK

• • Naam*
• • E-mail*

Δ

Ayala, F., de Baranda, P. S., Croix, M. D. S., & Santonja, F. (2012). Absolute betrouwbaarheid van vijf klinische testen voor het beoordelen van hamstring flexibiliteit bij professionele futsal spelers. Tijdschrift voor wetenschap en geneeskunde in de sport, 15(2), 142-147.