Inhoud

00:00:00 — Intro

00:01:02 — Wat is een multidirectionele atleet?

00:06:07 — Echte sport versus clinic-bewegingseisen

00:08:48 — Sponsor: WriteUpp

00:10:29 — Wendbaarheid vs. verandering van richting

00:12:33 — Wat lineair hardlopen mist in revalidatie

00:15:38 — Worden atleten aangeleerd om goed af te remmen en goed te snijden?

00:18:36 — Neurocognitieve fouten bij niet-contactletsel

00:22:07 — Veelvoorkomende bewegingspatronen achter blessures

00:24:46 — Waarom vertraging (deceleratie) te weinig getraind wordt

00:29:00 — Sponsor: Physiotutors-cursussen

00:30:00 — Waarom de beste movers sterke vertragers zijn

00:31:35 — Weefsellasten tijdens remmen en draaien

00:34:42 — Hoe goede deceleratietechniek eruitziet

00:40:11 — Sponsor: Physiotutors membership

00:41:18 — Verminderen extra remstappen de efficiëntie?

00:42:38 — Waarom symmetrienummers niet genoeg zijn

00:44:47 — Beste veldtests voor atleten met multidirectionele belasting

00:47:58 — Veelvoorkomende fouten bij late-stage revalidatie

00:51:55 — Perceptie en onvoorspelbaarheid toevoegen aan revalidatie

00:56:06 — Eén ding om te veranderen in de opleiding sportrevalidatie

00:57:38 — De belangrijkste punten voor fysio’s

00:59:01 — Waar kun je meer leren van Bart

01:00:43 — Afsluiting