Nu 10% korting op onze 1e live cursus in Amsterdam!
Nog
00
:
00
:
00
:
00
Claim je korting
Herstel voor sportprestaties
5.0 (5 beoordelingen)
126 studenten

€ 329

Volg deze online cursus
-10% Kortingscode
EINDEJAARS10
  • Onbeperkte toegang
  • Cursus badge
  • Cursus certificaat
  • Ondertitels & paginavertalingen beschikbaar in: 🇬🇧 🇳🇱 🇩🇪 🇫🇷 🇪🇸 🇮🇹 🇵🇹 🇧🇷 🇹🇷
Instructeurs
Yann Le Meur
Yann Le Meur

Beschrijving

Herstel voor sportprestaties: Herstel van de sporter optimaliseren en prestaties maximaliseren

Effectief herstel is een cruciaal onderdeel van sportprestaties, maar het wordt vaak over het hoofd gezien of verkeerd begrepen. Deze cursus is ontworpen om fysiotherapeuten, kracht- en conditietrainers en professionals in de gezondheidszorg te voorzien van de nieuwste, op bewijs gebaseerde strategieën om het herstel van atleten te optimaliseren. Of je nu werkt met topsporters of recreatieve sporters, deze cursus zal je beter in staat stellen om sporters te helpen sneller te herstellen, beter te presteren en het risico op blessures te verminderen.

Cursus Overzicht

Deze cursus biedt een diepgaande verkenning van de wetenschap achter herstel, waarbij zowel fysiologische als psychologische aspecten aan bod komen. Je leert hoe je herstelbehoeften kunt beoordelen, doelgerichte herstelstrategieën kunt implementeren en interventies kunt afstemmen op de unieke behoeften van elke sporter. De cursus biedt praktische inzichten in herstelmodaliteiten, controletechnieken en hoe je herstelprotocollen kunt integreren in algemene trainings- en prestatieplannen.

Wat je zult leren

  • De wetenschap van herstel begrijpen: Een diepgaand begrip krijgen van de fysiologische en psychologische mechanismen die ten grondslag liggen aan herstel. Leer hoe verschillende herstelstrategieën spierherstel, immuunfunctie en algehele sportprestaties beïnvloeden.
  • Herstelbehoeften beoordelen: Vaardigheden ontwikkelen om de herstelbehoeften van atleten te beoordelen op basis van trainingsbelasting, wedstrijdschema's en individuele factoren. Je leert hoe je verschillende tools en statistieken kunt gebruiken om vermoeidheid en herstel te monitoren, zodat je datagestuurde beslissingen kunt nemen.
  • Op bewijs gebaseerde herstelstrategieën: Implementeer op bewijs gebaseerde herstelstrategieën zoals slaapoptimalisatie, voeding, hydratatie, actief herstel, koudetherapie en meer. Leer hoe je deze strategieën kunt afstemmen op elke atleet, zodat ze effectief herstellen en klaar zijn voor hun volgende uitdaging.
  • Herstel opnemen in trainingsplannen: Beheers de kunst van het integreren van herstelprotocollen in algemene trainingsplannen. Je leert hoe je een balans kunt vinden tussen trainingsintensiteit en herstel, zodat atleten overtraining kunnen voorkomen en tegelijkertijd hun prestaties kunnen maximaliseren.

Interactief leren en praktische toepassingen

  • Videocolleges, teksten en quizzen: Bekijk gedetailleerde videocolleges over hersteltechnieken en -modaliteiten. Test je kennis met interactieve quizzen die belangrijke concepten versterken en je helpen ze in de praktijk toe te passen.
  • Casestudies en scenario's uit de praktijk: Pas je kennis toe via casestudy's die echte atleten-scenario's nabootsen. Deze oefeningen helpen je bij het ontwikkelen van praktische strategieën voor herstelbeheer in verschillende sporten en trainingsomgevingen.

Waarom deze cursus opvalt

  • Deskundige instructie van een vooraanstaande sportwetenschapper: Deze cursus wordt geleid door Yann Le Meur, een Franse sportwetenschapper met uitgebreide ervaring in het werken met topatleten in verschillende sporten. Yann Le Meur behaalde zijn PhD in inspanningsfysiologie in 2010, met een focus op prestatiefactoren in olympische triatlontriatlon. In de afgelopen tien jaar heeft hij gewerkt met verschillende Franse Olympische teams en bijgedragen aan hun succes op de Olympische Spelen van Peking 2008, Londen 2012, Rio 2016 en Tokio 2020 in zowel individuele als teamsporten. Van 2016 tot 2019 was hij wetenschappelijk adviseur van voetbalclub AS Monaco en sinds 2019 werkt hij als consultant met meerdere Olympische sporten om prestatiestrategieën te ontwikkelen. Hij blijft ook topatleten ondersteunen, waaronder tennisser Daniil Medvedev, door hem te helpen zijn trainingsplannen, fysieke voorbereiding en herstelstrategieën te optimaliseren.Yann Le Meur staat bekend om zijn boeiende infographics, die hij deelt op sociale media en via zijn YLMSportScience-app om het nieuwste sportwetenschappelijke onderzoek toegankelijker te maken voor coaches en praktijkmensen wereldwijd.
  • Op bewijs gebaseerde herstelprotocollen: Leer geavanceerde herstelstrategieën die zijn gebaseerd op het nieuwste wetenschappelijke onderzoek. Deze cursus zorgt ervoor dat je de meest effectieve methoden gebruikt om sportherstel en sportprestaties te verbeteren.
  • Praktische vaardigheden voor onmiddellijke toepassing: De cursus legt de nadruk op praktische vaardigheden die je meteen kunt toepassen in je werk met atleten. Of je je nu richt op slaap, voeding of specifieke herstelmethoden, je sluit de cursus af met een uitgebreide gereedschapskist met op bewijs gebaseerde strategieën.

Resultaat

Aan het einde van deze cursus heb je de kennis en vaardigheden om effectieve herstelprotocollen te implementeren die atletische prestaties optimaliseren en blessurerisico's verminderen. Je zult atleten kunnen helpen sneller te herstellen, slimmer te trainen en topprestaties te leveren in elke sport.

Cursusprogramma

1. Herstel bij sportprestaties - Inleiding 01:19:00
Herstel quiz 1 00:10:00
2. Repareren: Strategieën om spierregeneratie te bevorderen en spierpijn te verminderen 01:56:00
Herstel quiz 2 00:10:00
3. Herstellen: Voeding beheren om de glycogeenaanvulling te versnellen 01:24:00
4. Rehydrateren: Tips om rehydratie na de training te optimaliseren 00:42:00
Herstel quiz 3 00:15:00
5. Vernieuwen: Herstel gaat niet alleen over fysiologie - Strategieën voor mentaal herstel 01:50:00
Herstel quiz 4 00:10:00
6. Herstel: Gaat het allemaal om strategieën na de training? Het belang van een goede fysieke & mentale voorbereiding op de herstelkinetiek 01:48:00
Herstel quiz 5 00:10:00
Herstel voor sportbaanevaluatie 00:00:00

Cursus nieuws

De heraccreditatie van deze cursus in Nederland is voltooid. Hieronder kun je meer lezen over de accreditatie van deze cursus.

 

CEU / CPD

Kwaliteitshuis Fysiotherapie: 9 punten

KNGF/CKR: 9 Punten voor Algemeen & Sport (Vakinhoudelijk) & Vrij Deel (beroepsgerelateerd)

Keurmerk: 9 Punten

Neem aub contact op via info@physiotutors.com zodra je de cursus hebt afgerond!

Telt als formele en educatieve activiteit voor ongeveer 9 uur

Telt als formele en educatieve activiteit voor ongeveer 9 uur

Geaccrediteerd voor 9,5 contacturen in 43 staten.

Welke staten zijn goedgekeurd? 

  • Alabama
  • Alaska
  • Arizona
  • Arkansas
  • Californië
  • Colorado
  • Connecticut
  • Delaware
  • District Columbia
  • Florida
  • Georgia
  • Hawaii
  • Idaho
  • Illinois
  • Indiana
  • Iowa
  • Kansas
  • Kentucky
  • Maine
  • Massachusetts
  • Michigan
  • Mississippi
  • Missouri
  • Montana
  • Nebraska
  • New Hampshire
  • Nieuw-Mexico
  • New York
  • Noord-Carolina
  • Noord-Dakota
  • Oregon
  • Oklahoma
  • Pennsylvania
  • Rhode Island
  • Zuid-Carolina
  • Zuid-Dakota
  • Tennessee
  • Utah
  • Vermont
  • Virginia
  • Washington
  • Wisconsin
  • Wyoming

Neem contact met ons op via info@physiotutors.com voor accreditatie in de VS zodra je de cursus hebt afgerond.

Deze cursus is uitbesteed aan Redefine Health Education. RHE is een geregistreerd CE-goedkeuringsbureau van de PT Board of California, een door de regels goedgekeurde CE-leverancier van de PT Board of Florida (#50-32784), een erkende CE-sponsor van permanente educatie voor fysiotherapie door het Illinois Department of Financial & Professional Regulation (IDFPR #216.000360), een erkende aanbieder van voortgezette competentie door de APTA North Carolina (#22-0729-033), een erkende CE-aanbieder van de PT Board of New Mexico en een erkende CE-aanbieder van de PT Board of Oklahoma (#BAP202310010) en erkend door de New York State Education Department's State Board for Physical Therapy als een erkende sponsor van voortgezette PT/PTA-opleidingen. Naast de bovengenoemde rechtsgebieden worden cursussen die zijn goedgekeurd door andere State Boards & APTA chapters geaccepteerd voor licentiecredit in alle rechtsgebieden die op deze webpagina staan vermeld, in overeenstemming met de regelgeving: www.redefinehealthed.com/ceuinfo. Als je een specifieke vraag hebt over CE-credit voor deze cursus in jouw staat, stuur dan je vraag, inclusief de cursustitel waarin je geïnteresseerd bent, naar info@redefinehealthed.com.

*Als je een licentiehouder in Florida bent, is dit de CE Broker approval# voor deze cursus: 20-944651 .

12 Fortbildungspunkte

Weisen auf die folgende Stellungnahme hin:

Gemäß den Rahmenempfehlungen nach § 125 Abs. 1 SGB V zijn die Praxisinhaber/fachlichen Leiter einer nach § 124 SGB V zugelassenen Praxis verpflichtet, sich regelmäßig fortzubilden. In den Rahmenempfehlungen, die die Bundesarbeitsgemeinschaft der Heilmittelverbände e.V. als Dachverband der Heilmittelverbände gemäß § 125 Abs. 1 SGB V mit den Spitzenverbänden der Krankenkassen beschlossen hat, ist die Dauer der Fortbildung, die in einem vierjährigen Rhythmus nachzuweisen ist, mit 60 Punkten (1 Punkt entspricht dabei einer Unterrichtseinheit von 45 Minuten) festgelegt. Toch zijn de transacties met de Primärkassen (z.B. AOK, BKK, IKK, Knappschaft) über den Umfang der Anerkennung so genannter strittiger Fortbildungsinhalte (Fortbildungen z.B. aus dem Bereich der Prävention) noch an.

Deze gesetzliche Regelung entspricht sinngleichen Regelungen in den Versorgungsverträgen gemäß § 125 Abs. 2 tussen Krankenkassen und Leistungserbringern auf Landesebene. Hier is uit nachvollziehbaren Gründen die Verpflichtung zur Fortbildung nicht auf den Praxisinhaber beschränkt, sondern trifft auch deren angestellte/freie Mitarbeiter in den ambulanten Praxen.

Wie de Fortbildungspflicht teilweise oder gar nicht nachkommt, muss mit Vergütungsabschlägen bzw. Vertragsstrafen rechnen.

Er is geen Anerkennungs-/Zertifizierungsverfahren voor de Fortbildungsangebote. Dat die Fortbildung den entsprechenden Kriterien entspricht, liegt ausschließlich in der Verantwortung des Veranstalters. Die vergibt ook die entsprechenden Punkte.

Als Fortbildungsinhalte durch die Krankenkassen nicht anerkannt werden, besteht die Möglichkeit, nicht anerkannte Fortbildungen durch andere anerkannte Fortbildungen zu ersetzen. Konkret:

In § 4 Ziffer 9 des Rahmenvertrages mit den Ersatzkassen ist geregelt, dass der Zugelassene/fachliche Leiter, der die in § 4 i. V. mit Anlage 3 vereinbarte Fortbildungsverpflichtung nicht fristgerecht innerhalb des Betrachtungszeitraumes von 4 Jahren erfüllt, diese unverzüglich nachzuholen hat. Ergibt sich bei der Überprüfung durch die Landesvertretungen des vdek, dass der Fortbildungsverpflichtete die Fortbildungspunkte für jeden abgeschlossenen Betrachtungszeitraum ab dem 01.01.2008 dennoch ganz oder teilweise nicht nachweisen kann, weil eine Fortbildung nicht anerkannt wurde, so setzt ihm die Landesvertretung eine Nachfrist von 6 Monaten. Die sodann nachgeholten Fortbildungen werden nicht auf die laufende Fortbildungsverpflichtung angerechnet.

We vergeben een Zertifikat met de benötigten Informationen zur Schulung. Hier willen we onze collega's na een succesvolle afsluiting van de cursus contact met ons laten opnemen. Vermeld hierbei de geboortedatum.

12 Fortbildungspunkte

We vergeben een Zertifikat met de benötigten Informationen zur Schulung. Hier willen we onze collega's na een succesvolle afsluiting van de cursus contact met ons laten opnemen. Vermeld hierbei de geboortedatum.

Cursusbeoordelingen

5.0(5 beoordelingen)

Verwante cursussen

Download onze GRATIS app