Dr. Claire Minshull

Claire ist Sportwissenschaftlerin, Forscherin und Gastprofessorin an der Leeds Beckett University im Vereinigten Königreich. Sie hat mehr als 30 Publikationen veröffentlicht, vor allem zum Thema Kraft und Konditionierung, und leitet ein Bildungsunternehmen namens Get Back to Sport.

In diesem Podcast gibt Dr. Claire Minshull Einblicke in die Lehre von Kraft- und Konditionstraining für Physiotherapeuten und betont dabei die praktische Anwendung von akademischem Wissen. Sie erörtert häufige Fehler in der Sportpraxis, die Bedeutung der Muskelkraft in der Rehabilitation und die Bedeutung einer individuellen Trainingsvorschrift für optimale Ergebnisse. Claire untersucht auch Themen wie die Messung der Kraft, die Geschwindigkeit der Kraftentwicklung und neue Technologien für das Krafttraining und unterstreicht die Notwendigkeit von patientenzentrierten Ansätzen und effektiven Rehabilitationsstrategien.