Aflevering 35: S&C in topprestaties
Gast
Yoeri Pegel
Yoeri is fulltime hoofd performance bij AFC Ajax, nadat hij net 4 jaar heeft gewerkt voor het Nederlands Olympisch 3×3 basketbalteam. Daarnaast werkt hij ook met atleten in een groot aantal andere sporten zoals gevechtssporten, power lifting en crossfit om er maar een paar te noemen!
Beschrijving
S&C in topprestaties
We gaan om de tafel zitten met Yoeri Pegel - S&C performance coach voor Ajax voetbalclub in Amsterdam en daarnaast werkzaam met Olympische atleten en elite vechtsport atleten. We praten over alles van training in het seizoen & uit, hoe de winst te maximaliseren en wanneer meer te focussen op onderhoud. Yoeri bespreekt zijn benadering van coaching, cueing en flexibel zijn voor het publiek waarmee je werkt, maar ook wat "sportspecifieke" training inhoudt en de principes die hij in elke sessie meeneemt! Daarnaast gaan we in op hoe hij vermoeidheid bekijkt en meet, zodat je weet wanneer je de atleten wel en vooral niet moet pushen!
