Episode 33: Herstelstrategieën en sportprestaties
Gast
Yann Le Meur
Yann is een Franse sportwetenschapper met een doctoraat in inspanningsfysiologie. Zijn belangrijkste passies in onderzoek zijn gericht op prestatie-analyse, trainingsmethodologie, herstel en preventie van overreaching. Naast onderzoek heeft hij gedurende 4 Olympische cycli met het Franse Olympische team gewerkt en is als zodanig geen onbekende in het werken met topsporters. Daarnaast is hij ook wetenschappelijk adviseur voor AS Monaco over hun trainingsmethodologie en werkt hij samen met wereldtennis ace Daniil Medvedev.
Beschrijving
Herstelstrategieën en sportprestaties
Yann Le Meur zit met ons aan tafel om te praten over herstel en sportprestaties via zijn werk met topatleten van het Franse Olympische team gedurende 3 Olympische cycli, tot de nummer 2 van de wereld in tennis Daniil Medvedev & AS Monoco om er maar een paar te noemen. We bespreken alles, van zijn rol bij het helpen van de sportprestaties en het herstel van de atleten, en waar hij vindt dat de MDT-benadering van het grootste belang is gebleken bij het creëren van betere resultaten door een beter begrip van de atleten waarmee ze werken. Yann praat ook over hoe hij gelooft dat de beste manier om optimaal te herstellen niet noodzakelijkerwijs alles te maken heeft met de elementen na de wedstrijd of na de training, maar ook hoe goed een atleet getraind is *voor* hij op het veld/veld/mat/pick your poison komt!
