Aflevering 15: Hamstrings & Onderzoek
Gast
Ryan Timmins
Ryan Timmins is een onderzoeker gespecialiseerd in hamstring blessures en sportgeneeskunde. Zijn onderzoek heeft betrekking op sportgerelateerde revalidatie en lange termijn zorg van hamstring blessures in relatie tot atleten op zowel professioneel als amateurniveau.
Beschrijving
Hoe kunnen we optimale resultaten bereiken voor onze hammy patiënten?
Deze keer praat ik met Ryan Timmins over zijn werk op het gebied van hamstring blessure onderzoek, een senior docent en onderzoeker met meer dan 50 publicaties tot nu toe. We vragen hem naar zijn mening over de huidige literatuur over onderzoek en wat we moeten doen om onze patiënten te helpen. We bespreken blessures en terugkeer naar sport, en praten over hoe we de hergroei van de hamstring kunnen optimaliseren na een ACL-operatie (van een hamstring/hamstring + gracilis graft. Daarna gaan we in op de trainingsvolumes en -belastingen, zowel voor als tijdens het seizoen, om blessures te voorkomen en de therapietrouw te verbeteren! Stem af om meer te weten te komen!
