In deze masterclass bespreekt Nicol Van Dyk de veranderende benadering van blessurepreventie in de sport, waarbij de nadruk ligt op een verschuiving naar robuustheid in plaats van alleen maar focussen op het voorkomen van blessures. Hij benadrukt het belang van het begrijpen van de complexiteit van sport- en inspanningsgeneeskunde, waarbij hij opmerkt dat traditionele methoden vaak de blootstelling aan risico's wegnemen, terwijl in de sport de blootstelling inherent is. Van Dyk schetst de historische modellen van blessurepreventie en hun beperkingen en legt de nadruk op een meer holistische en geïntegreerde benadering die atletische prestaties combineert met blessurepreventie. Hij benadrukt dat programma's sportspecifiek, relevant en ondersteund moeten worden door coaches om een succesvolle implementatie en naleving te garanderen.

Van Dyk gaat ook in op het belang van risicomanagement, screening en revalidatie bij letselpreventie. Hij legt het gebruik uit van verschillende modellen en kaders om risicofactoren te begrijpen en aan te pakken, het belang van vroege mobilisatie en optimale belasting bij revalidatie en de noodzaak om robuuste atleten te creëren die de eisen van hun sport aankunnen. Hij sluit af met praktische inzichten in het opbouwen van effectieve blessurepreventieprogramma's en benadrukt de rol van fysiotherapeuten in het volhouden van deze inspanningen na de terugkeer naar de sportfase, met als uiteindelijk doel het creëren van aanpasbare atleten die optimaal kunnen presteren.

Nicol van Dyk is fysiotherapeut en klinisch onderzoeker en momenteel ad astra fellow aan het University College Dublin, Ierland. In 2018 voltooide Nicol zijn doctoraat in Gezondheidswetenschappen aan de Universiteit Gent, België, getiteld "Risicofactoren voor hamstringblessures bij professionele voetballers." In die tijd was Nicol fysiotherapeut in het Aspetar Orthopedisch en Sportgeneeskundig Ziekenhuis.