Wil je de kennis en vaardigheden om een loopspecifiek kracht- en conditieprogramma en looptraining te implementeren?

Wil je je revalidatievaardigheden verbeteren voor belangrijke hardloopblessures zoals patellofemorale pijn, botspanningsblessures, achillespeestendinopathie en proximale hamstrings tendinopathie?

Wilt u de terugkeer naar het hardlopen optimaliseren met minimale tegenslagen door een progressief stapsgewijs revalidatieprogramma op te stellen voor uw geblesseerde loper?

Als onderdeel van de cursus ontvangen alle deelnemers:

• Essentieel materiaal voorafgaand aan de cursus en uitgebreide bronnen (meer dan 4 uur aan hoogwaardige video's over looprevalidatie)
• Toegang tot de belangrijkste screening- en revalidatieformulieren, die door de tutor worden gebruikt voor de behandeling van hardloopblessures, om 'Running Clinic'-diensten aan te bieden in je kliniek.

Veel recreatieve lopers slagen er niet in om na de revalidatie weer te gaan hardlopen, omdat ze toestemming hebben gekregen om verder te gaan op basis van tijdschema's in plaats van duidelijke functionele resultaten op het gebied van kracht, functionele capaciteit en pijnniveaus.

Deze uitgebreide tweedaagse cursus biedt een unieke kans om een evidence-based benadering van blessuremanagement en prestatieverbetering te integreren in de behandeling van hardloopblessures. Er is speciale aandacht voor de toepassing van kracht en conditionering bij de revalidatie van hardlopers. Deze zeer praktische cursus geeft je de vaardigheden en kennis om trainingsmethoden te integreren in de revalidatie van hardlopers en behandelt de belangrijkste hardloopblessures, waaronder patellofemorale pijn, achillespeestendinopathie, gluteale tendinopathie en mediaal tibiaal stresssyndroom.

Praktische toepassing van loopanalyse en hertraining bij de behandeling van veelvoorkomende hardloopblessures komen ook aan bod tijdens de cursus. Op dag 2 behandelen we geavanceerde trainingsmethoden (plyometrisch, dynamische mobiliteit en loopoefeningen) in de revalidatie van hardlopers en schrijven we conditioneringsprogramma's voor met een diepgaand begrip van hoe ze pathologie en prestaties beïnvloeden. Plyometrie is een cruciale interventie voor elke patiënt die wil terugkeren naar impactactiviteiten zoals hardlopen en heeft aangetoond de prestaties te verbeteren en het risico op blessures te verminderen. Met deze specifieke kracht- en conditieprogramma's voor hardlopers worden je klanten snellere, sterkere en efficiëntere hardlopers.

• Inzicht in de interactie tussen intrinsieke en extrinsieke factoren in de etiologie van hardloopblessures en overzicht van evidence-based managementprincipes bij de geblesseerde hardloper.
• Begrijpen hoe je een grondige biomechanische beoordeling van de geblesseerde loper uitvoert, inclusief het screenen van spiercapaciteit, gewrichtsmobiliteit en looptechniek.
• Verken belangrijke principes van kracht- en conditietraining waarmee rekening moet worden gehouden tijdens de revalidatie van hardloopblessures.
• Het belang erkennen van het bereiken en beoordelen van belastingstolerantie en het verbeteren van de plyometrische vaardigheden als voorbereiding op de terugkeer naar hardlopen.
• Met vertrouwen oefenprogramma's kunnen voorschrijven die thuis of in de sportschool voldoende belast worden om uw hardlopers te helpen met blessures en prestaties.
• Stap voor stap revalidatieprogressie en terugkeer naar hardlopen bij belangrijke hardloopgerelateerde blessures, waaronder patellofemorale pijn, achillespeestendinopathie en proximale hamstringpeestendinopathie.