Bouw kracht op wanneer je patiënt nog niet zwaar kan belasten

Je patiënt kan nog geen zware belasting aan: na een operatie, bij acute pijn of simpelweg omdat die te sterk gedeconditioneerd is om op 70% van het 1RM te trainen. Met bloedstroomrestrictietraining (BFR) bouw je kracht en spiermassa op met slechts 20 tot 40% van het 1RM. De wetenschappelijke onderbouwing is inmiddels sterker, maar veel zorgprofessionals aarzelen nog steeds, omdat niemand hun heeft laten zien hoe ze dit veilig toepassen, per arm of been, in de praktijk. Precies dat leer je in deze cursus.

Wat maakt deze cursus anders

• Demonstraties staan centraal, niet alleen theorie. Je ziet stap voor stap hoe je de manchet plaatst, de limb occlusion pressure (LOP) meet en de dosering bepaalt, plus 17 demonstraties van oefeningen voor de bovenste en onderste ledematen.
• Bovenste en onderste extremiteit. Kniechirurgie, kniepijn en artrose, pezen, schouder en elleboog — niet alleen de knie.
• Klaar voor je volgende patiënt. Downloadbare slides per module en een klinische toolkit: patiëntenfolder, script voor de eerste sessie, formulier voor geïnformeerde toestemming, veelgestelde vragen voor patiënten en pre-screeningsvragenlijst.
• Eerlijk over het bewijs. Elke module laat zien waar het bewijs sterk is en waar het nog beperkt is, zodat je terughoudend kunt doseren en eerlijke verwachtingen kunt scheppen.

Na afloop van de cursus kun je

• Meet de LOP nauwkeurig en kies voor elk ledemaat de juiste manchet.
• Schrijf BFR veilig voor na een operatie en bij tendinopathie, artrose en aandoeningen van de bovenste extremiteit.
• Screen patiënten en vraag om geïnformeerde toestemming via een gestructureerd, goed te verantwoorden traject.
• Gebruik BFR als tussenstap naar progressief zwaar belasten, niet als permanente vervanging.

Voor wie deze cursus bedoeld is

Fysiotherapeuten, sporttherapeuten, osteopaten, inspanningsfysiologen, sporttrainers en kracht- en revalidatiecoaches. Geschikt voor clinici die net kennismaken met BFR én voor ervaren gebruikers die hun dosering, screening en regionale toepassing willen verfijnen.

Je docent

Benoy Mathew (MSc, MAACP, MCSP, geregistreerd bij de HCPC) is een fysiotherapeut met een functie in advanced practice en meer dan 20 jaar klinische ervaring binnen zowel de NHS als de particuliere praktijk. Hij is gespecialiseerd in hardloopblessures en complexe problemen aan de onderste ledematen, waarbij patiënten in een vroeg stadium van hun revalidatie vaak niet zwaar kunnen belasten.

Benoy heeft duizenden zorgprofessionals geleerd hoe ze onderzoeksresultaten vertalen naar praktische revalidatie, stap voor stap. Hij is ook de docent van onze cursus Running Rehab, die in 41 reviews een score van 4,8 uit 5 krijgt. In deze cursus laat hij je precies zien hoe hij de cuff aanbrengt, de occlusiedruk van de ledemaat meet en BFR doseert, zodat je het bij je volgende patiënt kunt toepassen.