Bewertung der Hüfte

Ober's Test für Iliotibialband-Enge

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Ober's Test

Ober's Test für Iliotibialband-Enge

Der Ober's Test prüft, ob der M. tensor fascia latae, der für ein straffes Iliotibialband verantwortlich ist, angespannt ist.

Führen Sie diesen Test in Seitenlage durch, wobei der Unterschenkel in der Hüfte gebeugt ist und das Knie für Stabilität sorgt.

Dann abduziert der Untersucher passiv das obere Bein und bringt es in leichte Extension, während die andere Hand das Becken fixiert.

In der Literatur wurde dieser Test erstmals bei einer 90°-Kniebeugung beschrieben, wir bevorzugen jedoch eine vollständige Streckung des Oberschenkels, damit das Iliotibialband noch stärker gedehnt werden kann. Dann senken Sie das obere Bein langsam bis zum Tisch ab.

Dieser Test würde positiv ausfallen, wenn der Oberschenkel in der Luft bleibt und nicht auf den Tisch fällt, was hier nicht der Fall ist.

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Laut einer Studie von Willett et al. (2016)"widerlegen die Hypothese, dass das ITB eine Rolle bei der Begrenzung der Hüftadduktion während einer der beiden Versionen des Ober-Tests spielt und stellen die Gültigkeit dieser Tests zur Bestimmung der ITB-Enge in Frage. Die Ergebnisse unterstreichen den Einfluss der Muskeln Gluteus medius und Minimus sowie der Hüftgelenkskapsel auf die Ergebnisse des Ober-Tests." Seien Sie also vorsichtig mit Ihrer Interpretation!

Andere Muskellängentests an der Hüfte sind:

 

Referenzen

Willett GM, Keim SA, Shostrom VK, Lomneth CS. Eine anatomische Untersuchung des Ober-Tests. Die amerikanische Zeitschrift für Sportmedizin. 2016 Mar;44(3):696-701.

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