Inhalt

00:00:00 — Einstieg

00:01:02 — Was ist ein multidirektionaler Athlet?

00:06:07 — Echte Sportanforderungen vs. Bewegungen in der Praxis

00:08:48 — Sponsor: WriteUpp

00:10:29 — Agilität vs. Richtungswechsel

00:12:33 — Was beim linearen Lauf im Rehab-Training fehlt

00:15:38 — Werden Sportler:innen dazu angeleitet, abzubremsen und gut in die Kurve zu schneiden?

00:18:36 — Neurokognitive Fehler bei nicht-kontaktbedingten Verletzungen

00:22:07 — Häufige Bewegungsmuster hinter Verletzungen

00:24:46 — Warum das Abbremsen zu wenig trainiert wird

00:29:00 — Sponsor: Physiotutors-Kurse

00:30:00 — Warum die besten Bewegungsanalytiker starke Verzögerer sind

00:31:35 — Gewebelasten beim Bremsen und Schneiden

00:34:42 — Wie eine gute Verzögerungstechnik aussieht

00:40:11 — Sponsor: Physiotutors-Mitgliedschaft

00:41:18 — Reduzieren zusätzliche Brems-Schritte die Effizienz?

00:42:38 — Warum Symmetriezahlen nicht ausreichen

00:44:47 — Bestes feldbasiertes Testen für Athlet:innen mit multidirektionalen Belastungen

00:47:58 — Häufige Fehler in der späten Reha

00:51:55 — Wahrnehmung und Unvorhersehbarkeit ins Rehab einbauen

00:56:06 — Eine Sache, die du in der Ausbildung für Sport-Physiotherapie ändern solltest

00:57:38 — Die wichtigsten Punkte für Physios

00:59:01 — Wo du mehr von Bart lernen kannst

01:00:43 — Abschluss