Akut Aşil Tendon Rüptürü Onarımı Rehabilitasyonu

Aşil tendonu insan vücudundaki en büyük ve en güçlü tendondur ve her ikisi de kalkaneusa giren soleus ve gastroknemius kaslarının tendonlarından oluşur. Aşil tendonu kopmalarını çoğunlukla erkek sporcularda yüksek etkili sporlarda görüyoruz.

Her ne kadar 2017 yılında yapılan bilimsel bir derleme, cerrahi ve konservatif tedavinin sonuçları arasında önemli bir fark olmadığını gösterse de, konservatif olarak tedavi edilen tendonların yeniden kopma oranı daha yüksektir ve konservatif tedavi, ciddiyetine bağlı olarak her yaralanma için uygun olmayabilir. Bununla birlikte, immobilizasyona karşı erken mobilizasyonu içeren hızlandırılmış bir rehabilitasyon programının açık bir yararı vardır. Brumann ve ark. (2014).

Ameliyat sonrası genellikle yaklaşık iki hafta süren 1. aşamada amaç, hastayı beklenen gidişat konusunda uygun şekilde eğitmek olmalıdır. Yaranın düzgün bir şekilde iyileştiğinden ve şişliğin kontrol altında olduğundan emin olun Hasta muhtemelen 30° plantar fleksiyon ile yürüteç botu giyecektir, ancak tam ağırlık taşıyarak yürüyebilmelidir. Amacınız çevredeki kasları güçlendirmek olacaktır.

Şimdi bunun neye benzeyebileceğine bakalım.

Egzersize genel bakış:

• Ayak fleksiyonu ve ekstansiyonu
• Düz Bacak Kaldırma
• Direnç bantlı ve bantsız istiridye kabukları
• Direnç bantları veya ayak bileği ağırlıkları ile veya bunlar olmadan yan yatarak abdüksiyonlar

HAMSTRING, BALDIR VE QUADRICEPS YARALANMALARINI ÖNLEMEK İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

• • İsim*
• • E-posta*

Δ

Aşil tendon kopması onarımı için erken ve orta evre rehabilitasyon egzersizleriyle ilgileniyorsanız, aşağıdaki yazılara göz atın:

• Akut Aşil Tendon Rüptürü Onarımı Rehabilitasyonu
• Orta Tendon Kopması Onarımı Rehabilitasyonu

Brumann M, Baumbach SF, Mutschler W, Polzer H. Akut rüptür sonrası Aşil tendon onarımını takiben hızlandırılmış rehabilitasyon-kanıta dayalı bir tedavi protokolünün geliştirilmesi. Yaralanma. 2014 Kasım 1;45(11):1782-90.

Deng S, Sun Z, Zhang C, Chen G, Li J. Akut Aşil tendon rüptürü için konservatif tedaviye karşı cerrahi tedavi: randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir incelemesi ve meta-analizi. Ayak ve Ayak Bileği Cerrahisi Dergisi. 2017 Kasım 1;56(6):1236-43.