พอดแคสต์ ปวด & ปัจจัยทางจิตสังคม พอดแคสต์ 6 ส.ค. 2026

มุมมองใหม่ต่ออาการปวดเรื้อรัง: จากความผิดปกติของโครงสร้างสู่การมองปวดเป็นกลไกหลัก

มุมมองใหม่ต่ออาการปวดเรื้อรัง: จากความผิดปกติเชิงโครงสร้างสู่ “ความปวดต้นทาง

ฟัง

เนื้อหา

00:00:00 Introduction

00:01:28 ความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับอาการปวดเรื้อรังเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป?

ปวดเมื่อไหร่ถึงจะหยุดเป็นเรื่องที่เกิดจากเนื้อเยื่อเป็นหลัก?

ถ้าเนื้อเยื่อฟื้นตัวแล้ว ทำไมความเจ็บปวดยังอาจคงอยู่ได้?

00:08:43 ผู้ป่วยที่มีอาการปวดเรื้อรังมักได้รับการบอกอะไรที่กลับยิ่งทำให้แย่ลง?

00:11:36 ช่วงสปอนเซอร์: คอร์สของ Physiotutors

อธิบายอาการปวดเรื้อรังอย่างไรให้ช่วยให้ผู้ป่วยก้าวไปข้างหน้าได้?

ปวดปฐมภูมิแตกต่างจากปวดทุติยภูมิอย่างไร?

คุณอยากหาค าตอบอะไรจากการนัดปรึกษาครั้งแรก?

คุณรับมือกับแรงต้านหรือความไม่เชื่อของผู้ป่วยอย่างไรเมื่อเขายังไม่มั่นใจ?

ช่วงที่ได้รับการสนับสนุน: การเป็นสมาชิก Physiotutors

คลินิก/นักกายภาพบําบัดตรงไหนที่พลาดกันบ่อย ๆ ในอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง

คุณรับมือกับผู้ป่วยที่ลองมาหมดแล้วอย่างไร?

อธิบายผลการตรวจ MRI ที่ไม่สอดคล้องกับอาการของผู้ป่วยอย่างไร?

อะไรทำให้โรคข้อต่อขากรรไกร (TMJ) รับมือยาก และคลินิกมักพลาดตรงไหน?

00:49:29 ช่วงสปอนเซอร์: WriteUpp

คุณใช้แนวทางการออกกําลังกายแบบไหนสําหรับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง?

00:57:08 คุณจะจัดสมดุลระหว่างการทำการบําบัดด้วยมือ การออกกําลังกาย และการให้ความรู้ได้อย่างไร?

ัจจัยด้านไลฟ์สไตล์สำคัญแค่ไหนสำหรับอาการปวดเรื้อรัง?

01:01:42 คุณมีคําแนะนําอะไรเพียงอย่างเดียวสําหรับนักกายภาพบําบัดในการดูแลอาการปวดเรื้อรังอยู่ไหม?

มีอะไรเพิ่มเติมที่อยากจะฝากอีกไหม?

01:08:08 ตอนจบ

แขก

โปรไฟล์ของ Bahram jam

บาฮรัม จาม

Bahram Jam earned his BSc in Physical Therapy from the University of Toronto (1992), a Clinical Master’s in Manipulative Physiotherapy from the University of Queensland (1999), and a Doctorate in Physical Therapy from Andrews University (2009). He holds the Canadian Diploma of Advanced Manual and Manipulative Physiotherapy and McKenzie Institute credentials.

He is the founder and director of the Advanced Physical Therapy Education Institute (APTEI) and has taught over a thousand postgraduate orthopedic courses in Canada and abroad. Alongside teaching, he continues to practice and provide direct patient care.

Bahram has authored several books on pain and wellness, including The Pain Truth, When a Back Goes Out, Where Does It Really Go?, and Health Tips to Learn from Children, Chimps, and Your Physical Therapist. He is also developing PAIN: The Musical, a stage production designed to help people with chronic pain improve their relationship with pain and themselves.

คำอธิบาย

ในตอนนี้ นักกายภาพบําบัด Bahram Jam เล่าประสบการณ์ 34 ปีของเขาในการทําความเข้าใจและดูแลอาการปวดเรื้อรัง โดยเน้นความสําคัญของการเปลี่ยนจากการแก้ปัญหาเชิงโครงสร้าง ไปสู่การให้ความสําคัญกับ “ความปวดหลัก” และมุมมองด้านจิตวิทยาในการจัดการความเจ็บปวด มาหาคําตอบและแนวคิดใหม่ๆ ว่าคุณจะเข้าถึงอาการปวดที่ยืดเยื้อได้ดีขึ้นอย่างไร—พร้อมหักล้างความเข้าใจผิดที่พบบ่อย และเจาะไอเดียที่น่าสนใจอย่าง “ความปวดในเชิงดนตรี”

ดาวน์โหลด

เนื้อหานี้สำหรับสมาชิกเท่านั้น

สมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อกบทบรรยายพอดแคสต์

สมัครสมาชิก