Тест "Встань и иди" (TUG) | Оценка риска падений | Гериатрическая популяция

Тест Timed Up and Go - это простой в использовании тест, позволяющий оценить риск падения у пожилых людей без особого оборудования.
В небольшом исследовании, проведенном специалистами, он был оценен как чувствительный на 87%, так и специфичный для выявления пожилых людей, подверженных риску падений. Шамвей-Кук и др. (2000). 

Вот как ты проведешь этот тест:

1. Отмерь расстояние в 3 метра и отметь это расстояние для точки старта и поворота
2. Пусть пациент сядет на стул рядом со стартовой линией, держа под рукой возможные приспособления для ходьбы
3. Объясни пациенту процедуру следующим образом: "Когда я попрошу тебя начать, пожалуйста, встань со своего стула и пройди в удобном и безопасном темпе до отметки в 3 метрах от тебя, пересеки линию, развернись, вернись на свой стул и снова сядь. Не мог бы ты повторить это для меня?"
4. Убедись, что пациент понимает суть процесса
5. Чтобы провести тест, запусти секундомер, когда подашь пациенту знак "старт", и останови, когда пациент снова сядет.
6. Пациенту разрешается один тренировочный раунд, и один раунд засекается по времени

Другая распространенная, более обширная батарея тестов для оценки риска падений у пожилых людей - это шкала эффективности падений (FES).

Шамвей-Кук А., Брауэр С., Вуллакотт М. Прогнозирование вероятности падений у пожилых людей, живущих в обществе, с помощью теста Timed Up & Go. Физическая терапия. 2000 Sep 1;80(9):896-903.