Ладно, это блог о пицце, и ты, наверное, думаешь: Как пицца связана с болью в плече, вызванной ротаторной манжетой?
На самом деле, модель пиццы - отличная аналогия для реабилитации боли в плече, связанной с ротаторной манжетой.
И хотя эта аналогия, конечно, слишком упрощена, чтобы ее можно было перенести на все переменные в человеке, я считаю, что это очень хороший способ запоминания сложных знаний.
1) Тесто = образование
Итак, по аналогии с пиццей - сначала идет тесто, которое я хотел бы сравнить с образованием.
Основой твоей стратегии реабилитации является образование. Без теста не бывает пиццы. Не существует стратегии реабилитации без обучения пациента. И ладно, я признаю, что есть разные виды теста - есть и разные способы обучения пациента. У твоего пациента будет другой опыт и другие знания о проблеме, поэтому и твое обучение будет отличаться для разных пациентов.
Основой твоей стратегии реабилитации является образование. Без теста не бывает пиццы. Не существует стратегии реабилитации без обучения пациента
2) Томатная колбаса = здоровый образ жизни
Второе место в пицце занимает томатный соус, а это твой совет для общей физической подготовки. Бег, ходьба, велосипед - это, пожалуй, самая здоровая часть пиццы, но это и самая здоровая часть твоей реабилитационной программы. Воспользуйся тем, что в твоей практике есть пациенты, и посоветуй им быть более подтянутыми в целом. Это означает не только профилактику других сопутствующих заболеваний, но и влияет, например, на твое восприятие боли.
3) Сыр = программа прогрессивной нагрузки
В-третьих, у тебя есть моцарелла/сыр. Это будет твоя программа прогрессивной нагрузки на мышечно-сухожильный аппарат вращательной манжеты, а также то, что на самом деле делает пиццу вкусной.
И вообще, теперь у тебя есть все ингредиенты для приготовления пиццы "Маргарита" - которая, кстати, является самой популярной пиццей во всем мире. Ты получил образование, советы по здоровому образу жизни и прогрессивную программу нагрузок.
4) Ветчина = мануальная терапия
Но ладно, зато ты можешь прокачать свою пиццу, например, ветчиной. Можно сравнить ветчину с мануальной терапией. Это не всегда необходимо для всех пациентов, но у некоторых людей добавление ветчины может стимулировать твоего пациента к ее употреблению или, другими словами, мотивировать его следовать программе прогрессивной нагрузки, которую ты для него разработал.
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ, СВЯЗАННАЯ С РОТАТОРНОЙ МАНЖЕТОЙ: ОТДЕЛЯЯ ФАКТЫ ОТ ВЫМЫСЛА
Пора отказаться от бессмысленных методов лечения боли в плече и начать оказывать помощь, основанную на научных данных
5) Грибы, лук и т. д. = массаж, сухое иглоукалывание, тейпирование и т. д.
В крайнем случае, можно добавить грибы или, например, лук. Это может быть полезно: Это совершенно опять же необязательно, но может убедить твоего пациента съесть пиццу, но абсолютно не обязательно. Я сравниваю эти дополнительные ингредиенты с сухим иглоукалыванием, массажем, ударно-волновым воздействием, тейпированием и так далее.
6) Ананас = терапевтический ультразвук, лазер и т. д.
Итак, мы, конечно же, должны поговорить об ананасе. На мой взгляд, ананасу не место на пицце, и его можно сравнить с твоим терапевтическим ультразвуковым аппаратом - другими словами, он бесполезен для успеха твоего лечения.
P.S. Физиотерапевты согласны с тем, что ультразвуку и лазеру не место в реабилитации плечевого сустава, а вот хорошая пицца "Гавайи" на самом деле может быть очень вкусной!;)
Итак, это был очень приблизительный обзор того, как вкусная пицца связана с реабилитацией боли в плечевом суставе, связанной с ротаторной манжетой. Может быть, я смогу разжечь твой аппетит к пицце, а еще ты захочешь получить рецепт, как на самом деле "испечь" такую вкусную пиццу. Все подробности можно найти в моем недавно вышедшем Онлайн-курс "Боли в плече, связанные с ротаторной манжетой": Отдели факты от вымысла.
Если ты хочешь получить более полное представление о том, чего можно ожидать от курса, то либо перейди на следующую информационную страницу, либо не стесняйся подписаться на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный видеокурс справа от тебя!
Большое спасибо за то, что читаешь!
Филип
