Раскрываем силу дыхания: Техники, которые каждый физиотерапевт должен знать
Гость
Стивен Зверинк
Стивен — специалист по дыханию и основатель Нидерландского института физиологии дыхания. Его работа сосредоточена на том, как дыхание влияет на здоровье, восстановление и результаты. Его интерес к дыханию начался после серьёзной велоаварии, когда ему пришлось пройти долгую и тяжёлую реабилитацию с симптомами вроде сотрясения мозга и хлыстовой травмы. Традиционные подходы помогли ему лишь до определённого момента, но когда он начал работать с дыханием, всё стало меняться. Этот опыт и стал основой его работы сегодня. Имея за плечами подготовку в элитном спорте и обширное обучение разным методикам дыхания, Стивен сейчас работает с физиотерапевтами, специалистами в сфере здравоохранения и спортсменами. Его цель — сделать дыхание практичным, основанным на доказательствах и применимым в клинической практике.
Описание
Этот выпуск разбирает ключевую роль дыхания для здоровья, восстановления и результативности — в гостях дыхательный физиолог Стивен Зверинк. Узнайте, как дисфункциональное дыхание влияет на организм, почему важнее CO2, а не кислород, и какие практические техники могут использовать физиотерапевты, чтобы встроить дыхательные упражнения в свою работу.
