Дисфункция заднего большеберцового сухожилия | Диагностика и лечение для физиотерапевтов
Дисфункция заднего большеберцового сухожилия | Диагностика и лечение для физиологов
Введение и патомеханизм
Дисфункция сухожилия задней большеберцовой кости, сокращенно ПТТД, является основной причиной приобретенной деформации плоскостопия у взрослых и боли в медиальной лодыжке. Оно вызвано хроническим чрезмерным использованием и последующим воспалением сухожилия, которое может препятствовать дегенерации сухожилия на более поздних стадиях. Распространенность дисфункции заднего сухожилия большеберцовой кости I и II стадии у женщин старше 40 лет составила 3,3-10 %. Эта распространенность увеличивается с возрастом.
В основе симптомов обычно лежит воспалительный процесс в заднем большеберцовом сухожилии или вокруг него (тендинит или теносиновит). Было описано, что в основе этого состояния лежат повторяющиеся микротравмы, вызванные, например, чрезмерным пронацией стопы.
Это приводит к потере функции заднего сухожилия большеберцовой кости и коллапсу медиальной продольной дуги. Это увеличивает нагрузку на медиальные связки стопы и голеностопа. Постепенно медиальные связки (дельтовидная связка и калканеонавикулярная связка) удлиняются, и приобретается деформация плоскостопия. Постепенно она может перейти в хроническую форму и сопровождаться дегенеративными изменениями в сухожилии. Острая травма редко является причиной ПТТД.
Было определено 4 этапа:
- Первая стадия проявляется припухлостью и нежностью позади медиальной скуловой кости по ходу заднего сухожилия большеберцовой кости. Стопа гибкая, а медиальный продольный свод сохраняется. На этой стадии может присутствовать небольшая слабость и боль при инверсии стопы.
- На второй стадии отечность меньше, но становится заметным коллапс медиального продольного свода стопы. На этой стадии стопа становится гибкой, и плоскостопие может быть исправлено. Постепенно становится трудно или почти невозможно инвертировать и плантарфлексировать стопу, может пострадать одноопорное поднятие пятки.
- На третьей стадии становится заметна усталость, ноющая боль в ноге вместе со снижением способности ходить. Деформация плоскостопия становится жесткой и не поддается коррекции. Потеря способности разгибать и плантарфлексировать стопу - отличительный признак.
- При четвертой стадии, наряду с фиксированной деформацией плоскостопия, может развиться боль в латеральной лодыжке из-за ущемления малоберцовой кости о sinus tarsi. Может присутствовать нестабильность и хромота.
Клиническая картина и осмотр
Признаки и симптомы
Следующие признаки и симптомы могут свидетельствовать о дисфункции заднего сухожилия большеберцовой кости:
- Постепенное появление боли и отека в медиальной части задней стопы и по ходу сухожилия, которые часто присутствуют в течение нескольких месяцев или лет, прежде чем пациенты обращаются за помощью.
- На более поздних стадиях пациенты могут приобрести уплощение свода стопы.
- Обычно стопа болит при длительной ходьбе, а способность ходить ухудшается
- Участие в спортивных состязаниях становится практически невозможным
- Из-за ущемления малоберцовой кости в sinus tarsi на поздних стадиях может появиться и боль в латеральной лодыжке.
Экзамен
На стопе видны признаки припухлости за медиальной маллеолой. Пальпация сухожилия выявляет нежность по его ходу позади медиальной скуловой кости и вставке на бугорке пупка. На более поздних стадиях может наблюдаться уплощение медиального продольного свода, так как проявляется "признак слишком большого количества пальцев".
Активное обследование может выявить следующее:
- Трудности с тем, чтобы встать на пальцы ног
- Боль и трудности при разгибании и плантарном сгибании стопы
- Положительный тест на выпадение пупка
Можно оценить подвижность голеностопного и подтаранного суставов, чтобы определить, гибкое или жесткое плоскостопие.
Лечение
Ross et al., 2018 показали скудость высококачественных исследований по консервативному лечению дисфункции заднего большеберцового сухожилия. Тем не менее, можно использовать следующие принципы.
Упражнения с прогрессивным сопротивлением, направленные на укрепление ослабленной задней большеберцовой кости и улучшение медиального продольного свода стопы, рекомендуются на ранних стадиях, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование состояния.
Медленные и тяжелые тренировки с сопротивлением, чтобы (заново) набрать силу икры и способствовать адаптации сухожилий.
Упражнения из цикла "растяжка-укорочение чтобы вновь приобщить пациента к более сложным видам деятельности
Укрепление передней большеберцовой кости для поддержки задней большеберцовой в поддержании медиальной продольной дуги. Свод стопы можно дополнительно пассивно поддерживать с помощью ортезов. Мобилизация талокрурального, подтаранного и среднего суставов стопы позволит избежать развития ригидной стопы.
Ссылки
БОЛЬШАЯ ТРОЙКА - ПРОДВИНУТАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ТРАВМАХ ПОДКОЛЕННЫХ СУХОЖИЛИЙ, КВАДРИЦЕПСОВ И ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ И СУХОЖИЛИЙ
Что говорят покупатели об этом курсе
- Иво Ригтер11/07/25Большая тройка Прима информативных курсов
Рик06/06/25Отличный курс Отличный курс. Дается всесторонний обзор диагностики, профилактики и доказательной реабилитации "большой тройки". Спасибо! - Анна Фабшиц30/03/25Отличный курс Курс очень информативный - много знаний, упражнений, советов, отличная структура,...
Я могу очень рекомендовать курс! 🙂
Дэвид Норенлинд09/02/25Фантастический курс по теме травм мышц и сухожилий Курс отлично справляется с обобщением исследований в этой области, а Энда попутно предоставляет клинический опыт. Обязательный курс для тех, кто хочет углубить свои знания о травмах мышц и сухожилий. - Сенна Габриэльс25/12/24Стоит вложить деньги! Это был мой первый опыт онлайн-курсов. Это был очень всесторонний и полный курс. Лечение заболеваний сухожилий и мышц нижних конечностей стало очень понятным, причем так, что ни один камень не остался нераскрытым.Эрик ван Бри09/12/24revalidatie onderste exstremiteiten zeer nuttig om je inzicht te vergroten bij revalidatie van sporters met klachten aan de onderste extremiteiten
- Рубен06/12/24Потрясающая информация , мне очень понравился курс. Не могу не порекомендовать!Тесса Баддинг06/12/24BIG 3 Interessant en meteen toepasbaar in de praktijk!
- Йорис Бонариус25/11/24Информативно и эффективно Очень полезный курс для меня как спортфизиолога. Сосредоточься на всех важных факторах риска травм, профилактике, реабилитации и многом другом!Пит23/11/24Резюме курса Мне показалось, что курс представил отличное содержание и был хорошо организован. Формат, переходящий от общего к специфическому для травмы, был прост и удобен. Было бы полезно добавить еще несколько разделов повествования, особенно для тематических исследований. Находясь в условиях высокой производительности, курс также позволил мне получить некоторое подтверждение предвзятости и в то же время дал основополагающее понимание биологии тканей. Упражнения и прогрессии также предоставили альтернативу для клинициста и специалиста по производительности.
Бас Слиекер, физиотерапевт02/10/24Хорошо структурированный, основанный на фактических данных и клинически значимый. В курсе соблюден идеальный баланс между четкими объяснениями, доказательствами и практическими инструментами. Он подчеркивает сложность реабилитации сухожилий и мышц и обеспечивает структурированный способ интеграции биопсихосоциальных факторов. Очень рекомендую.Паскаль Ван де Камп24/09/24Очень структурировано, спасибо Очень структурировано, охватывая все, начиная от анатомии и травм и заканчивая реабилитацией и паттернами движения. Квизы немного раздражали после каждой главы. Всё равно понравилось, освежающий курс, чтобы не терять остроты в моих реабилитационных планах.
Густав Хюбинетт30/01/24The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries РЕЦЕНЗИЯ НА THE BIG 3
По моим ощущениям, курс был очень хорошо структурирован, сохраняя четкую нить на протяжении всей программы. Содержание четко основано на обновленных фактических данных и содержит множество ценных советов и рекомендаций по реализации реабилитации THE BIG 3.
Что я хотел бы, чтобы было по-другому, так это включить больше записанных лекций, так как сейчас здесь значительное количество информации, основанной на тестах.
Йоран Делеу30/12/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Хорошо структурированный курс от теоретической базы до четких практических упражнений, необходимых для реабилитации!
Адам Стюарт14/11/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries VERY THOROUGH AND EXCELLENT JOB USING EVIDENCE BASED PRACTICE
Энда отлично справляется с этим курсом и погружается в детали настолько, насколько ты захочешь. Отличная работа по сохранению самой актуальной информации в презентации. Чтобы пройти через все это, нужно время, но оно того стоит.
Оливье Гуверне11/10/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries BIG §
Курс очень хорошо структурирован, анатомические напоминания уместны, каждый этап реабилитации хорошо детализирован, а видео с упражнениями позволяют легко увидеть и понять, за чем нужно следить и что делать.
На мой взгляд, последние этапы реабилитации - самые интересные, так как их редко освещают. Это помогает сократить разрыв между нагрузкой в конце лечения и нагрузкой при возвращении в спорт.
Джереми Байер05/09/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Отличный курс по реабилитации и лечению травм мышц и сухожилий нижних конечностей! Энда охватывает серьезный диапазон в этом курсе: уроки по физиологии мышц и сухожилий, вплоть до реабилитации на поздних стадиях, а также дискуссии о развитии силы и реактивной мощи. Этот курс является всеобъемлющим и охватывает многие из упущенных аспектов реабилитации мышц и сухожилий. Энда освещает основополагающие концепции реабилитации в легкой для усвоения форме, которая гарантированно повлияет на то, как ты будешь практиковать.
Беппеке Моленаар04/05/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries EXCELLENT COURSE, INCREDIBLE KNOWLEDGEABLE
Это фантастический курс, содержащий массу информации, которая очень применима в повседневной практике.
Я думаю, что этот курс предложил мне больше всего в плане обучения и профессионального развития из всех курсов, которые я проходил до сих пор.
Постановка курса действительно хорошо структурирована. Видеоролики понятны, информация в тексте основана на доказательствах, очень глубокая, а в конце каждого блока ты можешь найти дополнительные материалы для чтения для тех, кто хочет еще глубже погрузиться в материал.
Я бы очень рекомендовал этот курс!
Бадринатх31/03/23The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries Презентация вполне основана на доказательствах и фактах. Она представлена в структурированном виде. Автор приложил много усилий. Это курс, основанный на приложениях.
Фредерик Адриаенсенс30/12/22The Big 3 - Advanced Rehabilitation of Hamstring, Quadriceps, and Calf Muscle- and Tendon Injuries VERY NICE OVERVIEW OF ALL THE INFLUENCIAL MECHANICS AND REHAB OPTIONS
Спасибо за отличное обновление!