Étape par étape - Le guide ultime de l'entorse de la cheville

Invité :
Jente Wagemans
Jente Wagemans est physiothérapeute et chercheuse à l'université d'Anvers. Elle prépare actuellement un doctorat en collaboration avec l'université d'Ulster et l'université des sciences appliquées de Berne. Dans le cadre de son doctorat, il a publié plusieurs articles sur les entorses de la cheville et l'instabilité chronique.
Description
Dans cet épisode du podcast, nous nous entretenons avec Jente Wachemans, physiothérapeute et chercheur spécialisé dans les entorses de la cheville et l'instabilité chronique. Nous discutons de la nature des entorses latérales de la cheville, en les différenciant des autres types de lésions de la cheville, et nous abordons la question de l'instabilité chronique de la cheville, une affection qui reste quelque peu ambiguë et qui n'a pas fait l'objet de suffisamment de recherches. Jente souligne que si les entorses de la cheville sont fréquentes, en particulier dans le sport, la transition vers l'instabilité chronique n'est pas toujours évidente et nécessite davantage de données prospectives pour une meilleure compréhension. Nous étudions également la prévalence des entorses de la cheville dans différents sports et groupes démographiques, en notant une incidence plus élevée chez les femmes et les populations plus jeunes.
Jente partage son approche de la prise en charge des entorses de la cheville, de la phase aiguë au retour au sport, en plaidant pour une rééducation basée sur l'exercice et l'importance de l'éducation du patient. Il met en avant les principes Peace and Love pour les soins immédiats après une blessure et souligne le rôle des tâches neurocognitives dans la réadaptation. Nous discutons également de l'utilisation des tests orthopédiques, de l'échographie et de l'importance de comprendre quels ligaments sont impliqués dans la blessure pour un traitement efficace. Jente souligne l'importance de ne pas sous-estimer les entorses de la cheville, d'assurer une bonne rééducation pour éviter les récidives et le rôle potentiel de la chirurgie dans les cas persistants.