Libérer tout le potentiel de la respiration : Les techniques que chaque physio devrait connaître
Invité :
Steven Zwerink
Steven est physiologiste respiratoire et fondateur de l’Institut néerlandais de physiologie respiratoire. Ses travaux portent sur l’impact de la respiration sur la santé, la récupération et la performance. Son intérêt pour la respiration a commencé après un grave accident à vélo, où il a vécu une longue et difficile convalescence, avec des symptômes comme une commotion cérébrale et un coup du lapin. Les approches traditionnelles ne l’ont mené que jusque-là, mais dès qu’il s’est mis à travailler avec la respiration, les choses ont commencé à changer. Cette expérience est devenue le socle de son travail aujourd’hui. Fort d’un parcours dans le sport d’élite et de formations approfondies à différentes méthodes respiratoires, Steven travaille désormais avec des kinésithérapeutes, des professionnels de santé et des athlètes. Son objectif : rendre la respiration concrète, fondée sur des données probantes et directement applicable en pratique clinique.
Description
Cet épisode explore le rôle crucial de la respiration dans la santé, la récupération et la performance, avec Steven Zwerink, physiologiste de la respiration. Découvrez comment une respiration dysfonctionnelle affecte le corps, pourquoi le CO2 compte plus que l’oxygène, et des techniques concrètes pour que les kinésithérapeutes puissent intégrer des exercices de respiration à leur pratique.
