La rééducation des sportifs après une lésion du ligament croisé antérieur (LCA) est un processus difficile, aussi bien pour le sportif que pour le kinésithérapeute. À l’heure actuelle, les résultats à court et à long terme sont décevants pour une grande partie des patients. L’objectif de ce cours est d’abord de mieux comprendre les conséquences d’une lésion du LCA, puis de clarifier ce qu’il faut faire et ne pas faire au cours de ces longues rééducations. Les connaissances récentes en neurophysiologie, biomécanique, apprentissage moteur, psychologie et sciences de l’entraînement sont réunies. Les principes d’évaluation et d’entraînement sont tous deux abordés. Le cours allie théorie et pratique.

La partie théorique présente les dernières avancées scientifiques, traduites en recommandations pratiques. La partie pratique propose des exemples de tests et de thérapie par l’exercice, pour vous donner des idées à appliquer immédiatement dans votre cabinet.

À l’issue de ce cours, vous pourrez :

• expliquer les conséquences d’une lésion du LCA sur les plans clinique, sensorimoteur, biomécanique et psychologique ;
• évaluez avec votre patient les options thérapeutiques, chirurgicales ou conservatrices, à la lumière des données actuelles ;
• reconnaître, évaluer le degré et traiter spécifiquement l’inhibition musculaire arthrogénique (AMI) ;
• mesurer objectivement la force des quadriceps, des ischio-jambiers, des mollets et des muscles de la hanche, même avec un équipement limité, et interpréter les résultats ;
• structurez la rééducation étape par étape, de la phase préopératoire au retour à la performance, avec des critères clairs pour passer à la phase suivante ;
• doser et faire progresser de manière ciblée le renforcement musculaire, l’entraînement BFR, la pliométrie, la décélération et les changements de direction ;
• prendre une décision éclairée concernant le retour au sport, en s’appuyant sur des critères cliniques, fonctionnels et psychologiques.