Tom Goom

Tom Goom, auch bekannt als Running Physio, ist ein Physiotherapeut aus dem Vereinigten Königreich, der sich auf die Rehabilitation der unteren Extremitäten und natürlich auf das Laufen spezialisiert hat. Er hat seine beliebte Website running-physio.com vor 12 Jahren ins Leben gerufen und ist sehr aktiv in den sozialen Medien, wo Sie vielleicht schon einige seiner Infografiken oder Blogs gesehen haben. Er hat für verschiedene renommierte Laufmagazine geschrieben und im Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy über proximale Hamstring-Tendinopathie veröffentlicht.

In dieser Folge des Physiotutors-Podcasts gibt Tom Goom, auch bekannt als der Lauf-Physio, wertvolle Einblicke in das mediale tibiale Stresssyndrom (MTSS) und dessen Behandlung. Er erörtert die Pathophysiologie des MTSS, die Risikofaktoren und betont, wie wichtig eine allmähliche Trainingsprogression und die richtige Auswahl der Schuhe sind, um MTSS zu verhindern. Tom teilt auch seinen Ansatz zur Beurteilung und Behandlung von MTSS mit, wobei er sich darauf konzentriert, ein schmerzfreies Belastungsniveau zu finden, Krafttraining einzubauen und die Patienten sorgfältig durch ein strukturiertes Programm zur Rückkehr zum Laufen zu führen.

Diese Folge ist sehr wertvoll, also schalten Sie ein, um Ihren Ansatz zur Behandlung von Schienbeinschmerz zu meistern.

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