Podcast|5. Juni 2021

Folge 26: Ernährung und Erholung

Ernährung

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Gast

Clint WattenbergClint Wattenberg

Clint arbeitet derzeit als Ernährungsdirektor für die UFC im Performance Institute. Zuvor war er an der Cornell University als Koordinator für Sporternährung tätig, wo er als eingetragener Ernährungsberater und Spezialist für Essstörungen arbeitete. Darüber hinaus ist Clint selbst kein Unbekannter, was es braucht, um ein Spitzensportler zu sein, da er zweimal in der NCAA Division I All American war. Er ist nur allzu vertraut mit der Strenge von Gewichtsreduzierungen und Diätanforderungen, sowohl aus professioneller als auch aus sportlicher Sicht, und überträgt diese Erfahrung auf seine Arbeit bei der UFCPI.

Beschreibung

Ernährung und Ihre Genesung

In dieser Folge des Physiotutors-Podcasts spreche ich mit Clint Wattenberg - Direktor für Ernährung am UFC Performance Institute, der zuvor als Leiter der Sporternährung an der Cornell University tätig war und mit Menschen mit Essstörungen arbeitet! Heute sprechen wir nicht nur über die Ernährung des modernen Sportlers, sondern auch über die Auswirkungen von Essstörungen auf schlechte Ernährung, Diätauswahl, Veganismus sowie darüber, welche positiven Schritte Sie bei der Genesung von Verletzungen - ob Weichteilverletzungen oder andere - unternehmen können, um den Genesungsprozess zu verbessern und zu fördern.

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