Podcast|Juni 28, 2021

Folge 27: Biomechanik ist immer noch wichtig

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Aaron Horschig

Aaron ist der Mann hinter der Squat University, ein Physiotherapeut, Kraft- und Konditionstrainer, Autor und Redner sowie selbst ein ehemaliger Athlet. Mit fast einem Jahrzehnt Erfahrung als Physiotherapeut im Rücken möchte er seine Erfahrungen als Sportler und Therapeut zusammenbringen, um einen proaktiven Ansatz zu bieten, mit dem Sportler, Patienten und Klienten wieder in ihren besten Zustand versetzt werden, um in ihr tägliches Leben zurückzukehren.

Beschreibung

Biomechanik ist immer noch wichtig

In dieser Episode des Podcasts spreche ich mit dem Mann hinter der Squat University - Aaron Horschig, der selbst ein ehemaliger olympischer Heber, Physiotherapeut, Autor und Redner ist, der mit einigen der besten Athleten im Leistungssport arbeitet - von der NFL bis zum Gewichtheben. In dieser Folge sprechen wir über den Elefanten im Raum der Biomechanik - sind sie wirklich wichtig? Ist die Technik so wichtig oder hat der Stil der Social-Media-Influencer, "es einfach zu tun, egal wie", etwas für sich. Wir erörtern die weiterreichenden Auswirkungen und die Gründe, warum sich aufgrund bestimmter Studien bestimmte Vorstellungen über das Heben und die Technik entwickelt haben. Hören Sie rein, um mehr zu erfahren... oh, und ja, wir sprechen über die Kniebeuge!

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