Podcast|September7, 2024

Die sportliche Schulter - Überwindung der Instabilität für Spitzenleistungen

Edelkopfzeile

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Inhalt

00:00 Intro

00:45 Welche Pathologien sind zu berücksichtigen?

08:34 Das Schulterblatt, Stabilität und Leistung

15:36 Welche Muskeln in der Reha zu berücksichtigen sind

19:08 Die Bedeutung der Kraft in der kinetischen Kette

21:43 Wie man das Verletzungsrisiko verringert

25:03 Aufwärmübungen für die Schultern

27:29 Sind Screening-Tests sinnvoll?

33:11 Dilemmata bei der Ausübung

38:47 AC-Gelenk-Verletzungen

45:50 Was wird bewertet?

51:35 RTP- und RTS-Marker sind unterschiedlich

01:00:09 Edels abschließende Gedanken

01:01:00 Kontaktinformationen

01:02:50 Ausklang

Gast

Edel-Fanning

Edel Fanning

Edel ist die leitende Physiotherapeutin für die oberen Gliedmaßen in der Sports Surgery Clinic in Dublin. Im Rahmen ihrer Promotion, die sie 2023 abschloss, hat er mehrere Arbeiten über die Rückkehr zum Spiel nach glenohumeraler Stabilisierung veröffentlicht.

Beschreibung

In dieser Folge des Physiotutors-Podcasts spricht Moderator Kai mit Edel Fanning, einem leitenden Physiotherapeuten für die oberen Gliedmaßen aus Irland, über verschiedene Schulterpathologien bei Sportlern und effektive Rehabilitationsstrategien. Edel erörtert häufige Schulterverletzungen in verschiedenen Sportarten, z. B. Auskugeln bei Kontaktsportarten wie Rugby und Rotatorenmanschettenprobleme bei Überkopfsportarten wie Schwimmen und Tennis. Sie betont, wie wichtig es ist, bei der Rehabilitation die kinetische Kette zu berücksichtigen und sich sowohl auf die lokale Kontrolle der Schulter als auch auf die Rolle anderer Körperteile zu konzentrieren, um die Genesung und Leistung zu optimieren. Edel unterstreicht auch die Bedeutung der korrekten Funktion des Schultergelenks und bietet Einblicke in die Feinheiten der Behandlung von Schulterverletzungen, einschließlich spezifischer Übungen und Positionen zur Unterstützung der Genesung.

Edel geht auch auf die Herausforderungen ein, die sich bei der Wiederaufnahme des Sports nach einer Verletzung stellen, und erörtert die Bedeutung objektiver Tests, psychologischer Bereitschaft und sportartspezifischer Überlegungen. Sie skizziert die Unterschiede in den Rehabilitationsansätzen für Kontakt- und Nicht-Kontakt-Sportarten und weist auf die besonderen Anforderungen und Verletzungsmechanismen der beiden Sportarten hin. In dem Gespräch geht es um Screening-Tests, Strategien zur Verletzungsprävention und die Entwicklung eines Online-Kurses zur Rehabilitation von Sportschultern. Edels Fachwissen und seine praktischen Ratschläge bieten wertvolle Einblicke für Physiotherapeuten und Sportfachleute, die die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Schulter von Sportlern verbessern wollen.

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