Podcast|August3, 2024

Schritt für Schritt - Der ultimative Leitfaden für Knöchelverstauchungen

Jente

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Inhalt

00:00 Intro

00:49 Was ist eine seitliche Knöchelverstauchung?

02:04 Wie unterscheidet sie sich von anderen Verstauchungen?

03:12 An welchem Punkt sprechen wir von chronischer Instabilität?

08:00 Prävalenz

09:36 Der typische Patient

11:22 Risikofaktoren

14:00 Beweglichkeit und Kraftmessung der Fußgelenke

15:07 Risikofaktoren für chronische Instabilität

18:45 Bewusstsein für rote Flaggen

23:46 FRIEDEN UND LIEBE

26:45 Orthopädische Tests

31:20 Wann ist MRI wertvoll?

32:54 Funktionale Bewertung

36:37 Management-Ansatz

45:18 Bandagieren und Klammern

47:13 Rückfall und Prävention

49:00 Wenn eine Operation angezeigt ist

52:10 Zeitleiste Rückkehr zum Sport

56:20 Jentes abschließende Gedanken

57:53 Kontaktinformationen

59:40 Ausklang

 

Gast

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Jente Wagemans

Jente Wagemans ist Physiotherapeutin und Forscherin an der Universität Antwerpen und promoviert derzeit in Zusammenarbeit mit der Universität Ulster und der Fachhochschule Bern. Im Rahmen seiner Promotion hat er mehrere Arbeiten über Knöchelverstauchungen und chronische Instabilität veröffentlicht.

Beschreibung

In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit Jente Wachemans, einer Physiotherapeutin und Forscherin, die sich auf Knöchelverstauchungen und chronische Instabilität spezialisiert hat. Wir erörtern die Art der lateralen Knöchelverstauchung und unterscheiden sie von anderen Arten von Knöchelverletzungen. Außerdem gehen wir auf die chronische Knöchelinstabilität ein, eine Erkrankung, die nach wie vor unklar und wenig erforscht ist. Jente betont, dass Verstauchungen des Sprunggelenks zwar häufig vorkommen, insbesondere beim Sport, der Übergang zu einer chronischen Instabilität jedoch nicht immer eindeutig ist und für ein besseres Verständnis mehr prospektive Daten erforderlich sind. Wir untersuchen auch die Prävalenz von Knöchelverstauchungen in verschiedenen Sportarten und demografischen Gruppen und stellen fest, dass sie bei Frauen und jüngeren Menschen häufiger vorkommen.

Jente berichtet über seinen Ansatz bei der Behandlung von Knöchelverstauchungen, von der akuten Phase bis zur Rückkehr zum Sport, und plädiert für bewegungsbasierte Rehabilitation und die Bedeutung der Patientenaufklärung. Er unterstreicht die Peace and Love-Prinzipien für die unmittelbare Versorgung nach einer Verletzung und betont die Rolle der neurokognitiven Aufgaben in der Rehabilitation. Wir besprechen auch den Einsatz von orthopädischen Tests, Ultraschall und die Bedeutung des Wissens, welche Bänder an der Verletzung beteiligt sind, um eine wirksame Behandlung zu ermöglichen. Jente betont, wie wichtig es ist, Verstauchungen des Sprunggelenks nicht zu unterschätzen, für eine angemessene Rehabilitation zu sorgen, um ein erneutes Auftreten zu verhindern, und in hartnäckigen Fällen möglicherweise zu operieren.

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