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Podcast Bildung & Karriere Podcast 7. Mai 2025

Von Spielplätzen zu Podien: Die Rolle der Physiotherapie bei jungen Sportlern

Physiotherapie für junge Athleten

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Inhalt

00:00 Intro

01:14 Dans Reise in die Jugendleichtathletik

04:34 Was sind die größten Missverständnisse über die Physiotherapie von Jugendsportlern?

08:03 Tipps zur Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen

10:08 Wie Wachstumsschübe das Verletzungsrisiko beeinflussen

16:19 Sponsor

17:20 Wie sieht ein typisches Assessment aus?

22:20 Was sind die häufigsten Verletzungen in dieser Bevölkerungsgruppe?

25:05 Sind Abrissfrakturen weit verbreitet?

26:13 Wie man frühe Anzeichen von Übertraining erkennt

30:30 Wie man mit Übertrainingssymptomen umgeht

33:01 Die Sportarten mit den meisten Verletzungen

35:35 Widerstandstraining bei Heranwachsenden

38:02 Wie man "lustige" Reha-Pläne entwirft

41:15 Sponsor

42:03 Wie man Jugendlichen hilft, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln

45:26 Körperliche und geistige Ratschläge für junge Patienten

50:25 Die größten Fehler der Eltern bei der Jugendförderung

52:54 Frühzeitige Sport-Spezialisierung

54:05 Dans abschließende Gedanken

55:47 Kontaktinformationen & Outro

Gast

Dan Elias Profil

Daniel Elias

Daniel ist ein sehr erfahrener Physiotherapeut, der mit über 15 Jahren klinischer Erfahrung im NHS, in der Privatpraxis und im Spitzensport gearbeitet hat. Dan arbeitet als Physiotherapeut für das England Athletics Team auf nationaler und internationaler Ebene in den Altersgruppen der unter 13-Jährigen bis zu den unter 20-Jährigen. Er untersucht und behandelt junge Athleten und kommuniziert mit Eltern und Trainern über das laufende Management. Dan ist außerdem Klinikleiter der Youth Physiotherapy Clinic in Bath, in der 8- bis 18-Jährige behandelt werden, und arbeitet bei Balance Performance Physiotherapy in London als beratender Jugendphysiotherapeut.  Neben seiner klinischen Arbeit hat Dan auch Vorträge im Bereich Jugendsport gehalten, unter anderem zu den Themen "Übertraining bei Jugendsportlern", "Häufige Verletzungen bei jugendlichen Sportlern" und "Das Erkennen der Norm bei jungen Sportlern".

Beschreibung

In Folge 76 des Podcasts sprechen wir mit Dan Elias, einem erfahrenen Physiotherapeuten mit über 15 Jahren Erfahrung, der sich auf Jugendsportler spezialisiert hat. Dan arbeitet mit dem englischen Leichtathletikteam zusammen und leitet die Youth Physiotherapy Clinic in Bath, die sich auf Athleten zwischen 8 und 18 Jahren konzentriert. In dieser Folge erzählt Dan von seinem Weg in die Jugendphysiotherapie und betont, dass die Behandlung junger Sportlerinnen und Sportler einen anderen Ansatz erfordert als die von Erwachsenen. Er weist auf häufige Missverständnisse über die Physiotherapie für Kinder hin und erklärt, wie wichtig es ist, die Kommunikation und die Behandlungsstrategien an die Entwicklungsbedürfnisse der Kinder anzupassen.

Dan geht auf die Herausforderungen beim Umgang mit Verletzungen während der Wachstumsschübe ein und erklärt, wie wichtig die Gesundheit der Knochen und ein angemessenes Krafttraining für junge Sportler sind. Er geht auch auf das Phänomen des Übertrainings ein und erklärt, wie man frühe Anzeichen erkennt und die Risiken durch richtige Erholung, Ernährung und abwechslungsreiche körperliche Aktivitäten minimiert. Das Gespräch unterstreicht die Rolle von Spaß und Engagement in der Rehabilitation und die Notwendigkeit, langfristig gesunde Gewohnheiten zur Verletzungsprävention zu etablieren. Dan betont, wie wichtig es ist, die besonderen Umstände eines jeden Kindes zu verstehen und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, das Vertrauen und Kommunikation fördert. Die Folge ist eine umfassende Diskussion über die Feinheiten der Jugendphysiotherapie und bietet wertvolle Einblicke für Eltern, Trainer und Fachleute im Jugendsport.

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