Podcast Lomber/SIJ Podcast 4 Ocak 2025

Bel Ağrısının Kozmosunu Keşfetmek - Astronotlardan Günlük Yaşama

bel ağrısı astronot

Dinle

İçerik

00:00 Giriş

00:57 Astronotlarda Disk Fıtıkları

04:08 Disklerin (de-)yüklenmeye ihtiyacı var

08:04 Yükleme için bir U eğrisi var mı?

10:15 NSLBP Sınıflandırma Zorlukları

19:20 SI Eklem Ağrısı Sınıflandırma Zorlukları

24:30 Fiziksel Maruziyetler ve Bel Ağrısı

29:04 Fiziksel Fonksiyon/Aktivite ve Bel Ağrısı

31:40 Bel Ağrısında Bağlamsal Etkiler

40:09 Tedavide bağlamsal etkilerden nasıl yararlanılır?

41:21 LBP için en iyi egzersiz türü hangisidir?

47:01 Egzersiz değişkenleri ve ağrının azaltılması

50:29 Daniel'in kapanış düşünceleri

53:00 İletişim bilgileri

55:52 Outro

Misafir

Daniel belavy profili

Daniel Belavy

Daniel, Avustralya'nın Brisbane kentindeki Queensland Üniversitesi'nde Rehabilitasyon Bilimi ve Elektrik Mühendisliği alanında doktorasını tamamladı. Halen Almanya'nın Bochum kentindeki Hochschule für Gesundheit'da (Uygulamalı Sağlık Bilimleri Üniversitesi) profesör olarak görev yapmakta olup kas, kemik ve eklem sağlığı üzerine odaklanan 150 yayınlanmış makalesi ile etkileyici bir portföye sahiptir.

Açıklama

Physiotutors podcast'inin 72. Bölümünde, kas, kemik ve eklem sağlığı konusunda üretken bir araştırma geçmişine sahip olan ve özellikle bel ağrısına odaklanan bir profesör olan Dr. Daniel Belavy ile röportaj yapıyoruz. Tartışma, astronotlarda disk herniasyonları, disk sağlığında mekanik yüklenmenin rolü ve spesifik olmayan bel ağrısını sınıflandırmanın zorlukları da dahil olmak üzere bel ağrısı araştırmalarının çeşitli yönlerini incelemektedir.

Dr. Belavy, fiziksel maruziyet ve omurga duruşları, tedavide bağlamsal etkiler ve sırt ağrısı için egzersiz eğitimi üzerine yaptığı çalışmalardan elde ettiği bilgileri paylaşıyor. Klinik bakımı optimize etmek için tedavilerin nasıl çalıştığını anlamanın önemini vurguluyor ve sırt ağrısı için alt grupları ve optimal egzersiz reçetelerini belirlemeye yönelik devam eden arayışın altını çiziyor. Bu bölüm, sırt ağrısının karmaşıklığının ve onu etkileyen çok faktörlü unsurların altını çizmekte ve bu alanda sürekli araştırma ve işbirliğini savunmaktadır.

İndirmeler

Bu içerik üyeler içindir

Podcast transkriptlerinin kilidini açmak için üye olun

Üye olun
ÜCRETSİZ uygulamamızı indirin