İçerik

00:00:00 — Giriş

00:01:02 — Çok yönlü (multidirectional) bir sporcu ne demek?

00:06:07 — Gerçek spor vs. klinik: hareketin talepleri

00:08:48 — Sponsor: WriteUpp

00:10:29 — Çeviklik vs yön değiştirme

00:12:33 — Rehabilitasyonda lineer koşunun eksik bıraktığı şey

00:15:38 — Atletlere iyi bir şekilde yavaşlamayı ve iyi kesmeler yapmayı öğretmek var mı?

00:18:36 — Kontakt olmayan yaralanmalarda nörobilişsel hatalar

00:22:07 — Yaralanmaların arkasında yatan yaygın hareket kalıpları

00:24:46 — İvme azalmasının (decelerasyon) niye yeterince çalışılmadığı

00:29:00 — Sponsor: Physiotutors kursları

00:30:00 — En iyi hareket ediciler neden harika bir yavaşlatma (deceleration) performansına sahiptir

00:31:35 — Frenleme ve kesme sırasında doku yükleri

00:34:42 — İyi bir deselerasyon tekniği nasıl görünür

00:40:11 — Sponsorluk: Physiotutors üyeliği

00:41:18 — Ek frenleme adımları verimliliği azaltır mı?

00:42:38 — Simetri sayıları tek başına neden yeterli değil

00:44:47 — Çok yönlü sporcular için en iyi saha temelli testler

00:47:58 — İleri evre rehabilitasyonda yapılan yaygın hatalar

00:51:55 — Rehabi̇litasyona algı ve öngörülemezlik katmak

00:56:06 — Spor rehabilitasyon eğitimiyle ilgili değiştirmen gereken bir şey

00:57:38 — Fizyoterapistler için önemli noktalar

00:59:01 — Bart’tan daha fazlasını nereden öğrenebilirsin

01:00:43 — Final