Bölüm 5: Koşu ve Maraton Hazırlığı

Misafir
Glen Robbins & Benoy Mathew
Benoy & Glen, Birleşik Krallık'ta kendi alanlarında uzman olarak çalışan genişletilmiş kapsam uygulayıcılarıdır (ESP). Glen'in koşuculara ve koşu rehabilitasyonuna özel bir ilgi duymasıyla birlikte, Londra'nın merkezindeki farklı lokasyonlarında koşu kulüpleri ve sporcular için uzman klinik seansları düzenleyerek çok sayıda farklı spor geçmişine sahip elit sporcularla çalışmaktadırlar. Her ikisi de klinik eğitmen olarak uluslararası düzeyde dersler vermekte ve dünyanın dört bir yanından gelen hastaları tedavi etmektedir.
Açıklama
Koşu, rehabilitasyon ve maraton hazırlığı!
Physiotutors podcast'inin bu bölümünde Ben ve Glen ile koşuyla ilgili sakatlıklar ve yaklaşan maratonlara hazırlanan hastalarınıza nasıl yardımcı olabileceğiniz hakkında konuşuyoruz. Değerlendirme stratejinize nasıl yaklaşacağınızı, dikkat etmeniz gereken temel işaretleri ve hastalarınızın zinde, sağlıklı ve sorun yaşamadan veya yeniden sakatlanmadan tekrar kaldırıma çıkmaya hazır olmalarına nasıl yardımcı olacağınıza dair farklı yaklaşımları tartışıyoruz.