33. Bölüm: İyileşme Stratejileri ve Spor Performansı
Misafir
Yann Le Meur
Yann, Egzersiz fizyolojisi alanında doktora yapmış Fransız bir spor bilimcidir. Araştırmadaki ana tutkuları performans analizi, antrenman metodolojisi, toparlanma ve aşırı yüklenmenin önlenmesi üzerine odaklanmıştır. Araştırmanın yanı sıra, 4 Olimpiyat dönemi boyunca Fransız Olimpiyat takımıyla çalışmıştır ve bu nedenle elit sporcularla çalışmaya yabancı değildir. Ayrıca AS Monaco'nun antrenman metodolojisi konusunda bilimsel danışmanlığını yapmakta ve dünya tenisi ustası Daniil Medvedev ile çalışmaktadır.
Açıklama
İyileşme Stratejileri ve Spor Performansı
Yann Le Meur, 3 Olimpiyat döngüsü boyunca Fransız Olimpiyat takımından teniste dünya 2 numarası Daniil Medvedev ve AS Monoco'ya kadar seçkin sporcularla yaptığı çalışmalar aracılığıyla iyileşme ve spor performansını tartışmak için bizimle oturuyor. Sporcuların spor performansına ve iyileşmesine yardımcı olmaktaki rolünden, MDT yaklaşımının birlikte çalıştıkları sporcuları daha iyi anlayarak daha iyi sonuçlar elde etmede son derece önemli olduğunu düşündüğü noktalara kadar her şeyi tartışıyoruz. Yann ayrıca, optimum toparlanmanın en iyi yolunun oyun sonrası veya antrenman sonrası unsurlardan ibaret olmadığına, aynı zamanda bir sporcunun sahaya/sahaya/mat'a/zehrini seçmeden önce *ne kadar iyi antrenman yaptığına* inandığından bahsediyor!
