Podcast Ayak Bileği/Ayak Podcast 3 Ağustos 2024

Adım Adım - Ayak Bileği Burkulmaları için Nihai Kılavuz

Ayak Bileği Burkulmaları

Dinle

İçerik

00:00 Giriş

00:49 Yan ayak bileği burkulması nedir?

02:04 Diğer burkulmalardan farkı nedir?

03:12 Hangi noktada kronik istikrarsızlıktan bahsedebiliriz?

08:00 Yaygınlık

09:36 Tipik hasta

11:22 Risk faktörleri

14:00 Ayak bileği hareketliliği ve güç ölçümleri

15:07 Kronik İnstabilite risk faktörleri

18:45 Kırmızı Bayrak Farkındalığı

23:46 BARIŞ VE SEVGI

26:45 Ortopedik Testler

31:20 MR ne zaman değerlidir?

32:54 İşlevsel Değerlendirme

36:37 Yönetim Yaklaşımı

45:18 Bantlama ve Destekler

47:13 Nüks ve Önleme

49:00 Ameliyat endikasyonu olduğunda

52:10 Spora Dönüş zaman çizelgesi

56:20 Jente'nin kapanış düşünceleri

57:53 İletişim Bilgileri

59:40 Outro

 

Misafir

Jente Wagemans pp

Jente Wagemans

Jente Wagemans, Antwerp Üniversitesi'nde fizyoterapist ve araştırmacı olarak çalışmakta olup, Ulster Üniversitesi ve Bern Uygulamalı Bilimler Üniversitesi ile işbirliği içinde doktora yapmaktadır. Doktorasının bir parçası olarak ayak bileği burkulmaları ve kronik instabilite hakkında çeşitli makaleler yayınlamıştır.

Açıklama

Bu podcast bölümünde, ayak bileği burkulmaları ve kronik instabilite konusunda uzmanlaşmış bir fizyoterapist ve araştırmacı olan Jente Wachemans ile konuşuyoruz. Lateral ayak bileği burkulmalarının doğasını tartışıyor, bunları diğer ayak bileği yaralanmalarından ayırıyor ve biraz belirsiz kalan ve yeterince araştırılmamış bir durum olan kronik ayak bileği instabilitesine değiniyoruz. Jente, ayak bileği burkulmalarının özellikle sporda yaygın olmasına rağmen, kronik instabiliteye geçişin her zaman kolay olmadığını ve daha net bir anlayış için daha fazla ileriye dönük veri gerektirdiğini vurguluyor. Ayrıca, çeşitli spor dallarında ve demografik gruplarda ayak bileği burkulmalarının yaygınlığını araştırıyor, kadınlarda ve daha genç nüfuslarda daha yüksek insidanslara dikkat çekiyoruz.

Jente, akut fazdan spora dönüşe kadar ayak bileği burkulmalarını yönetme yaklaşımını paylaşıyor, egzersize dayalı rehabilitasyonu ve hasta eğitiminin önemini savunuyor. Yaralanma sonrası acil bakım için Barış ve Sevgi ilkelerini vurgulamakta ve rehabilitasyonda nörobilişsel görevlerin rolünü vurgulamaktadır. Ayrıca ortopedik testlerin, ultrasonun kullanımını ve etkili tedavi için hangi bağların yaralanmaya dahil olduğunu anlamanın önemini tartışıyoruz. Jente, ayak bileği burkulmalarını hafife almamanın, nüksü önlemek için uygun rehabilitasyon sağlamanın ve inatçı vakalarda ameliyatın potansiyel rolünün önemini vurguluyor.

İndirmeler

Bu içerik üyeler içindir

Podcast transkriptlerinin kilidini açmak için üye olun

Üye olun
ÜCRETSİZ uygulamamızı indirin