Учиться
Тест на длину грудной мышцы
Грудные мышцы известны тем, что становятся короткими, и причина этого в основном кроется в нашем малоподвижном образе жизни, когда многие люди проводят по несколько часов в день перед столом или компьютером с развернутыми плечами и руками во внутренней ротации и аддукции.
Чтобы оценить длину pectoralis major, проинструктируй своего пациента согнуть руки до 90 градусов и свести ладони вместе за головой.
Из этого положения ты попытаешься опустить локти на скамью.
Если тебе не удается опустить локти на скамью, это говорит о сокращении большой грудной мышцы.
Пациент также может дать тебе информацию об ощущении растяжения мышц.
Если тебя интересует оценка длины других мышц плечевого пояса, ознакомься с нашими вики-постами ниже:
Хотите лучше разобраться в боли в плече?
Получите бесплатную видеосерию из 5 частей от Филипа Стрёйфа, которая помогает отличить факты от мифов о боли в плече, связанной с вращательной манжетой.
Тебе нравится то, что ты изучаешь?
Получите полный справочник Physiotutors по обследованию
- Более 600 страниц по ортопедическому обследованию
- Демонстрационные видео и прямые ссылки на исследования в PubMed
- Статистические показатели для каждого специального теста по данным новейших исследований
- Бесплатные обновления навсегда
- Доступно на английском, немецком, французском, испанском, итальянском, португальском и турецком языках
