Подкаст Плечо Подкаст 2 дек 2023 г.

Повороты лопаток: Отделение фактов от вымысла при дискинезии лопаток

Дискинезия лопаток

Слушай

00:00 Вступление

01:15 "Правильное" определение

04:05 Что такое "нормально"

12:05 Распространенность

14:21 Является ли это функциональной адаптацией?

16:46 Дискинезия лопаток как фактор риска?

26:09 Как мы его оцениваем?

28:51 Насколько надежной или валидной является оценка?

32:39 Можно ли улучшить движение лопаток?

39:09 Как быть с фокусировкой на нижней части трапеции?

42:26 Что делать с ромбовидной болью?

46:21 Есть ли место для техник мобилизации лопаток?

49:42 Заключительные мысли Филипа

52:15 Outro

Гость

FIlip Struyf

Филипп Струйф

Филип Струйф - спортфизиотерапевт и профессор кафедры реабилитационных наук и физиотерапии Антверпенского университета, Бельгия. По данным Expertscape, он является исследователем плеч №1 во всем мире. Он преподает курсы по работе с плечом на национальном и международном уровне и вместе с нами создал онлайн-курс под названием "Боль в плече, связанная с ротаторной манжетой: Отделяя факты от вымысла".

Описание

В этом подкасте мы исследуем лопаточную дискинезию - аномальное движение лопатки. Мы обсуждаем такие смежные термины, как перекос лопаток и больные лопатки, ставя под сомнение практичность их оценки с помощью визуального наблюдения. Мы подчеркиваем, что определение его как нормального или ненормального не может служить руководством для принятия решений о лечении или точно определять причину боли в плече. Мы также рассмотрим вопрос его распространенности у спортсменов и неспортсменов и предложим использовать различные тесты для оценки дискинезии лопаток. Интригующе, но мы откроем удивительную связь между дискинезией лопаток и неожиданным аспектом тренировок, что может изменить твое представление о проблемах с плечами. Так что присоединяйся к нам для просмотра полного эпизода, чтобы раскрыть этот увлекательный инсайт.

Скачать

Транскрипт и инфографика

Загрузи эти ресурсы в приложение Physiotutors App

Группа 3128 (1)

Скачай наше бесплатное приложение