Том Гум

Том Гум, также известный как Физиолог бега, - физиотерапевт из Великобритании, специализирующийся на реабилитации нижних конечностей и, конечно же, бега - он основал свой популярный сайт running-physio.com 12 лет назад и очень активен в социальных сетях, где ты мог видеть некоторые из его инфографик или блогов. Он писал для различных известных беговых журналов и публиковался в Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy о проксимальной тендинопатии подколенного сухожилия.

В этом эпизоде подкаста Physiotutors Том Гум, также известный как Физиолог бега, дает ценные сведения о медиальном тибиальном стресс-синдроме (MTSS) и его лечении. Он рассказывает о патофизиологии МТСС, факторах риска, а также подчеркивает важность постепенной прогрессии тренировок и правильного подбора обуви для профилактики МТСС. Том также делится своим подходом к оценке и лечению МТСС, уделяя особое внимание поиску безболезненного уровня нагрузки, включению силовых тренировок и тщательному ведению пациентов через структурированную программу возвращения к бегу.

Это очень ценный эпизод, так что настраивайся на него, чтобы освоить подход к лечению шин голени.

Спонсором этого эпизода выступила Lindy.ai - твой A.I. медицинский писец. Попробуй Lindy бесплатно, перейдя по ссылке lindy.ai/physiotutors, и получи 1 неделю неограниченных записей пациентов.