Спортивное плечо - преодоление нестабильности для достижения пика производительности

Гость
Эдель Фаннинг
Эдель - ведущий физиотерапевт по верхним конечностям в клинике спортивной хирургии в Дублине. В рамках своей докторской диссертации, которую она закончила в 2023 году, он опубликовал несколько работ о возвращении в игру после гленогумеральной стабилизации.
Описание
В этом эпизоде подкаста Physiotutors ведущий Кай беседует с Эделем Фаннингом, ведущим физиотерапевтом верхних конечностей из Ирландии, о различных патологиях плечевого сустава у спортсменов и эффективных стратегиях реабилитации. Эдель рассказывает о распространенных травмах плеча в разных видах спорта, например о вывихах в контактных видах спорта, таких как регби, и о проблемах с вращательной манжетой в верховых видах спорта, таких как плавание и теннис. Она подчеркивает важность учета кинетической цепи в реабилитации, фокусируясь как на локальном контроле плеча, так и на роли других частей тела для оптимизации восстановления и производительности. Эдель также подчеркивает важность правильной работы лопаток и предлагает взглянуть на нюансы лечения травм плеча, включая специфические упражнения и позиции для поддержки восстановления.
Эдель также углубляется в проблемы возвращения спортсменов в спорт после травмы, обсуждая важность объективного тестирования, психологической готовности и специфических для каждого вида спорта соображений. Она описывает различия в подходах к реабилитации для контактных и бесконтактных видов спорта, отмечая уникальные требования и механизмы травм в каждом из них. Беседа затрагивает скрининговые тесты, стратегии профилактики травм и разработку онлайн-курса по реабилитации атлетических плеч. Опыт и практические советы Эделя дают ценные знания физиотерапевтам и спортивным специалистам, стремящимся улучшить здоровье и работоспособность плечевого сустава у спортсменов.