さて、これはピザのブログだが、おそらくあなたはこう考えていることだろう： ピザと腱板関連の肩の痛みとの関係は？
実際、ピザのモデルは腱板関連の肩痛のリハビリに最適な例えだ。
そして、この例えはもちろん、人間のすべての変数に当てはめるには単純すぎるが、複雑な知識を記憶するには非常に良い方法だと思う。
1）生地＝教育
ピザに例えるなら、まず生地がある。
リハビリ戦略の基本は教育だ。 生地がなければピザはできない。 患者を教育することなしにリハビリテーション戦略はありえない。 そして、生地の種類にはさまざまなものがあり、患者を教育する方法にもさまざまなものがあることは認める。 患者は、その問題に関して他の経験や異なる知識を持っているので、あなたの教育も患者によって異なるだろう。
リハビリ戦略の基本は教育だ。 生地がなければピザはできない。 患者を教育することなしに、リハビリテーション戦略はありえない
2) トマトソース＝健康的なライフスタイル
ピザの2番目はトマトソースで、これは一般的なフィットネスに対するアドバイスだ。 ランニング、ウォーキング、サイクリング......これはおそらくピザの最も健康的な部分だが、リハビリ・プログラムの最も健康的な部分でもある。 あなたの診療所で患者を活用し、一般的に健康になるようアドバイスする。 これは他の併存疾患を防ぐという意味だけでなく、例えば痛みの知覚にも影響を与える。
3) チーズ＝プログレッシブ・ローディング・プログラム
3つ目は、モッツァレラチーズだ。 これが腱板の筋腱ユニットの漸進的負荷プログラムであり、ピザを本当においしくするものでもある。
そして実は、これでピッツァ・マルゲリータの材料はすべて揃ったことになる。 あなたは教育を受け、健康的なライフスタイルのアドバイスを受け、漸進的な負荷プログラムを受けた。
4) ハム＝手技療法
でもいい、でも例えばハムをピザに挟むこともできる。 ハムを手技療法と比較することもできる。 すべての患者に必要というわけではないが、人によってはハムを加えることで、患者にハムを食べるよう促すことができる。
腱板に関連した肩の痛みがある： 事実と虚構の区別
肩の痛みに対する無意味な治療をやめ、エビデンスに基づいたケアを提供し始める時だ
5) キノコ、タマネギなど＝マッサージ、ドライニードル、テーピングなど
最後に、例えばマッシュルームやタマネギを加えることもできる。 これは付加価値になるかもしれない： これはまた完全に任意だが、患者にピザを食べるように説得することはできる。 私はこれらの余分な成分をドライニードル、マッサージ、ショックウェーブ、テーピングなどと比較している。
6) パイナップル＝超音波、レーザーなどの治療用。
さて、もちろんパイナップルについて話さなければならない。 私の意見では、パイナップルはピザにはふさわしくないし、超音波治療器に例えることもできる。
追伸 フィジオチューターは、超音波やレーザーが肩のリハビリにふさわしくないという事実には同意するが、おいしいピザハワイは実際とてもおいしいものだ！;)
さて、これはおいしいピザが腱板関連の肩痛のリハビリにどのように関係するかという、非常に大まかな概要だった。 もしかしたら、私があなたのピザへの食欲に火をつけることができるかもしれないし、そんな美味しいピザを実際に「焼く」方法のレシピも欲しいかもしれない。 すべての詳細は、私が新しくリリースした オンラインコース 腱板関連の肩の痛み： 事実と虚構を分ける
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読んでくれてありがとう！
フィリップ
