Podcast Hanche Podcast 6 décembre 2025

De la Ceinture Abdominale au Coup de Pied : Le bassin, chaînon manquant des blessures aux ischio-jambiers et aux aines

CONTRÔLÉ BASSIN

Écoutez

Contenu

00:00:00 Intro et bio des invités

00:01:00 Quelle est l'ampleur des problèmes de blessures aux ischio-jambiers et aux aines (incidence et perte de temps) ?

00:04:04 Clarifier le sujet : Problèmes d'articulation SI et position/contrôle du bassin

00:04:42 Pourquoi le contrôle et la position du bassin sont-ils essentiels en cas de douleurs aux ischio-jambiers et à l'aine ?

00:12:44 Sponsor : PHYSIOTUTORS Membre Premium

00:15:28 Dépistage et évaluation : Marqueurs de référence pour les problèmes de posture et de contrôle du bassin

00:19:27 Avez-vous besoin d'une capture de mouvement ou d'un autre équipement pour évaluer le contrôle du bassin ?

00:22:17 Comment différencier les problèmes ischio-jambiers liés à la mécanique du bassin des problèmes tissulaires ou neuronaux ?

00:27:12 Schémas lombopelviens courants dans les blessures récurrentes aux ischio-jambiers et aux Blessures aines

00:25:38 Sponsor : WriteUpp Practice Management

00:37:54 Douleur à l'aine : La posture et le contrôle du bassin sont-ils une cause ou une conséquence ?

00:41:50 La posture et le contrôle du bassin sont-ils modifiables ?

00:44:51 Progression de la rééducation : Stades précoces et stades avancés de la rééducation en fonction du contrôle du bassin

00:48:54 Utilisez-vous des exercices de base pour la ceinture Abdominale ABDOMINALE (bird dog, dead bug, pelvic tilts) ?

00:52:13 L'amélioration du contrôle du bassin a-t-elle permis de réduire les blessures aux ischio-jambiers dans la pratique ?

00:54:46 Sponsor : Cours en ligne des Physiotutors

00:56:13 Cas pratique : Moments qui ont changé la perspective sur le rôle du bassin

01:03:08 Conseils pratiques pour intégrer le contrôle du bassin dans la prévention/rééducation en football

01:05:49 Où trouver le Dr. Nick van der Horst

01:06:29 Outro

Invité :

Profil de Nick vd horst

Nick van der Horst

Le Dr Nick van der Horst est un kinésithérapeute du sport et un spécialiste de la rééducation avec une expertise approfondie de la médecine du football. Il fait actuellement partie du personnel médical de l'équipe première du PSV Eindhoven, où il se concentre sur la rééducation sur et en dehors du terrain, les stratégies de retour au jeu et la prévention des blessures.Nick a obtenu son doctorat à l'UMC Utrecht avec une thèse sur la prévention des blessures aux ischio-jambiers chez les joueurs de football masculins. Au fil des ans, il a travaillé avec des organes tels que la KNVB et les Preuves, et il est le fondateur et PDG de SoccerDoc, une plate-forme dédiée à l'amélioration de la médecine du football par la recherche, l'éducation et les soins cliniques.Son travail se concentre sur l'optimisation de la performance du football en réduisant le fardeau des blessures et en créant des programmes de rééducation et de prévention fondés sur des preuves et centrés sur le joueur.

Description

Dans cet épisode du podcast, le Dr Nick van der Horst, kinésithérapeute du sport, évoque l'impact significatif des blessures aux ischio-jambiers et à l'aine dans le football, en soulignant l'importance du contrôle du bassin dans la prévention des blessures et la Rééducation. Il met en évidence la prévalence de ces blessures, le rôle de l'entraînement de la force excentrique et la nécessité de méthodes de dépistage et d'évaluation complètes. Le Dr van der Horst explique comment modifier la posture et le contrôle du bassin pendant la rééducation et donne des conseils pratiques pour intégrer ces concepts dans les programmes de prévention des blessures. La discussion porte également sur la relation entre le Mécanisme du bassin et l'optimisation des performances, montrant clairement que la compréhension de ces facteurs est cruciale pour une rééducation efficace et la prévention des blessures dans le domaine du sport.

Téléchargements

Ce contenu est destiné aux membres

Devenez membre pour débloquer les transcriptions des podcasts.

Devenir membre
Essai gratuit de 14 jours dans notre application