Tom Goom

Tom Goom, également connu sous le nom de Running Physio, est un physiothérapeute britannique spécialisé dans la rééducation des membres inférieurs et, bien sûr, dans la course à pied. Il a créé son site Web populaire running-physio.com il y a 12 ans et est très actif sur les médias sociaux, où vous avez peut-être vu certaines de ses infographies ou certains de ses blogs. Il a écrit pour différents magazines de course à pied de renom et publié dans le Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy sur la tendinopathie des ischio-jambiers proximaux.

Dans cet épisode du podcast Physiotutors, Tom Goom, également connu sous le nom de Running Physio, fournit des informations précieuses sur le syndrome de stress tibial médial (SSTM) et sa gestion. Il aborde la physiopathologie des lésions musculo-squelettiques, les facteurs de risque et souligne l'importance d'une progression graduelle de l'entraînement et d'un choix approprié des chaussures pour prévenir les lésions musculo-squelettiques. Tom partage également son approche de l'évaluation et du traitement de la MTSS, en se concentrant sur la recherche d'un niveau de charge sans douleur, en incorporant un entraînement en force et en guidant soigneusement les patients à travers un programme structuré de retour à la course.

Il s'agit d'un épisode à forte valeur ajoutée, alors écoutez-le pour maîtriser votre approche du traitement de la périostite tibiale.

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