Épisode 15 : Ischio-jambiers et recherche
Invité :
Ryan Timmins
Ryan Timmins est un chercheur spécialisé dans les blessures aux ischio-jambiers et la médecine sportive. Ses recherches portent sur la rééducation sportive et les soins à long terme des blessures aux ischio-jambiers chez les athlètes professionnels et amateurs.
Description
Comment pouvons-nous obtenir des résultats optimaux pour nos patients souffrant d'un hamac ?
Cette fois-ci, je discute avec Ryan Timmins de son travail de recherche sur les blessures aux ischio-jambiers. Maître de conférences et chercheur ayant publié plus de 50 articles à ce jour, nous lui demandons son avis sur la littérature actuelle et les recherches que nous devrions mener auprès de nos patients. Nous discutons des blessures et du retour au sport, et nous expliquons comment optimiser la repousse des ischio-jambiers après une opération du LCA (à partir d'une greffe ischio-jambier + gracilis. Nous aborderons ensuite les volumes et les charges d'entraînement avant et pendant la saison afin d'optimiser la prévention des blessures et le respect des règles. Soyez à l'écoute pour en savoir plus !
