Dans cette masterclass, Nicol Van Dyk aborde l'évolution de l'approche de la prévention des blessures dans le sport, en mettant l'accent sur la robustesse plutôt que sur l'évitement des blessures. Il souligne l'importance de comprendre les complexités de la médecine du sport et de l'exercice physique, notant que les méthodes traditionnelles suppriment souvent l'exposition au risque, alors que dans le sport, l'exposition est inhérente. Van Dyk présente les modèles historiques de prévention des blessures et leurs limites, en mettant l'accent sur une approche plus holistique et intégrée qui combine la performance athlétique et la prévention des blessures. Il insiste sur le fait que les programmes doivent être spécifiques au sport, pertinents et soutenus par les entraîneurs pour garantir une mise en œuvre et une adhésion réussies.

Van Dyk explique également l'importance de la gestion des risques, du dépistage et de la rééducation dans la prévention des blessures. Il explique l'utilisation de divers modèles et cadres pour comprendre et traiter les facteurs de risque, l'importance d'une mobilisation précoce et d'une charge optimale dans la rééducation, et la nécessité de créer des athlètes robustes capables de résister aux exigences de leur sport. Il conclut par des conseils pratiques sur l'élaboration de programmes efficaces de prévention des blessures et souligne le rôle des physiothérapeutes dans le maintien de ces efforts au-delà de la phase de retour au sport, dans le but ultime de créer des athlètes adaptables capables de donner le meilleur d'eux-mêmes.

Nicol van Dyk est physiothérapeute et chercheur clinicien, actuellement ad astra fellow à l'University College Dublin, en Irlande. En 2018, Nicol a terminé son doctorat en sciences de la santé à l'université de Gand, en Belgique, intitulé "Risk factors for hamstring injuries in professional football players" (facteurs de risque pour les blessures aux ischio-jambiers chez les joueurs de football professionnels). Pendant cette période, Nicol était physiothérapeute à l'hôpital orthopédique et de médecine sportive Aspetar.