Fuerza y Acondicionamiento (F&C) en Fisioterapia

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Contenido

00:00 Introducción

01:01 El viaje de Claire en S&C

04:58 El problema del S&C en fisioterapia

07:38 Errores que cometen los fisioterapeutas de S&C

13:36 La hipertrofia y la fuerza son importantes

18:43 Cómo medir la fuerza

24:03 Compuesto vs. Ejercicios de aislamiento

27:19 Hasta dónde llevar a los pacientes a la fatiga

33:26 Falta de adaptación de la prescripción de ejercicio en la clínica

36:04 Explicación de la tasa de desarrollo de la fuerza

42:47 Explicación del efecto educativo cruzado

50:41 Consejos para que el paciente acepte hacer ejercicio

55:06 Lo más destacado de la tecnología emergente en S&C

01:01:56 Reflexiones finales de Claire

01:03:48 Información de contacto

01:04:48 Salida

Invitado

Dra. Claire Minshull

Claire es científica del deporte, investigadora y profesora visitante en la Universidad Leeds Beckett del Reino Unido. Ha publicado más de 30 artículos, principalmente sobre fuerza y acondicionamiento, y dirige una empresa educativa llamada Get Back to Sport.

Descripción

En este podcast, la Dra. Claire Minshull comparte sus ideas sobre la enseñanza de la fuerza y el acondicionamiento a fisioterapeutas, haciendo hincapié en la aplicación práctica de los conocimientos académicos. Habla de los errores más comunes en las prácticas de S&C, de la importancia de la fuerza muscular en la rehabilitación y de la importancia de la prescripción individualizada de ejercicios para obtener resultados óptimos. Claire también explora temas como la medición de la fuerza, el ritmo de desarrollo de la fuerza y las tecnologías emergentes en el entrenamiento de la fuerza, subrayando la necesidad de enfoques centrados en el paciente y estrategias de rehabilitación eficaces.