Tom Goom

Tom Goom, también conocido como Running Physio, es un fisioterapeuta del Reino Unido especializado en la rehabilitación de la zona lumbar y, por supuesto, en el running. Creó su popular sitio web running-physio.com hace 12 años y es muy activo en las redes sociales, donde es posible que hayas visto alguna de sus infografías o blogs. Ha escrito para diferentes revistas de corredores de alto nivel y ha publicado en el Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy sobre la tendinopatía proximal de los isquiotibiales.

En este episodio del podcast Physiotutors, Tom Goom, también conocido como el Fisio del Corredor, proporciona valiosos conocimientos sobre el síndrome de estrés de la tibia medial (MTSS) y su gestión. Discute la fisiopatología del MTSS, los factores de riesgo y enfatiza la importancia de la progresión gradual del entrenamiento y la selección adecuada del calzado para prevenir el MTSS. Tom también comparte su enfoque para evaluar y tratar el MTSS, centrándose en encontrar un nivel de carga sin dolor, incorporando entrenamiento de fuerza y guiando cuidadosamente a los pacientes a través de un programa estructurado de vuelta a la carrera.

Es un episodio repleto de valor, así que sintonízalo para dominar tu enfoque del tratamiento de los dolores de espinilla.

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