Paso a paso - La guía definitiva para los esguinces de tobillo

Invitado
Jente Wagemans
Jente Wagemans es fisioterapeuta e investigadora en la Universidad de Amberes. Actualmente realiza su doctorado en colaboración con la Universidad del Ulster y la Universidad de Ciencias Aplicadas de Berna. Como parte de su doctorado ha publicado varios artículos sobre esguinces de tobillo e inestabilidad crónica.
Descripción
En este episodio del podcast, hablamos con Jente Wachemans, fisioterapeuta e investigador especializado en esguinces de tobillo e inestabilidad crónica. Hablamos de la naturaleza de los esguinces laterales de tobillo, diferenciándolos de otros tipos de lesiones de tobillo, y abordamos la inestabilidad crónica del tobillo, una afección que sigue siendo algo ambigua y poco investigada. Jente subraya que, aunque los esguinces de tobillo son frecuentes, sobre todo en el deporte, la transición a la inestabilidad crónica no siempre es directa y requiere más datos prospectivos para comprenderla mejor. También exploramos la prevalencia de los esguinces de tobillo en varios deportes y grupos demográficos, observando una mayor incidencia en las mujeres y en las poblaciones más jóvenes.
Jente comparte su enfoque del tratamiento de los esguinces de tobillo, desde la fase aguda hasta la vuelta al deporte, abogando por una rehabilitación basada en el ejercicio y la importancia de la educación del paciente. Destaca los principios de Paz y Amor para la atención inmediata tras una lesión y subraya el papel de las tareas neurocognitivas en la rehabilitación. También tratamos el uso de pruebas ortopédicas, ultrasonidos y la importancia de comprender qué ligamentos están implicados en la lesión para un tratamiento eficaz. Jente subraya la importancia de no subestimar los esguinces de tobillo, garantizar una rehabilitación adecuada para evitar las recidivas y el posible papel de la cirugía en los casos persistentes.