¿Desea adquirir los conocimientos y habilidades necesarios para poner en práctica un programa de fuerza y afectación y un reentrenamiento de la marcha específicos para corredores?

¿Quiere mejorar sus habilidades de rehabilitación en lesiones clave de la carrera a pie como el Dolor Femoropatelar, las Lesiones por Estrés Óseo, la Tendinopatía de Aquiles y la Tendinopatía de Isquiotibiales Proximales?

¿Desea optimizar la vuelta a la carrera con un mínimo de contratiempos estableciendo un programa de rehabilitación progresivo por etapas en su corredor lesionado?

Como parte del curso, todos los participantes recibirán:

• Material esencial previo al curso y Extensión de recursos (más de 4 horas de vídeos de alta calidad previos a la grabación sobre rehabilitación de carreras)
• Acceso a los principales formularios de cribado y rehabilitación, utilizados por el tutor para la gestión de las lesiones de carrera, para ofrecer servicios de "Clínica del corredor" en su clínica.

Muchos corredores recreativos fracasan al volver a correr, tras la rehabilitación, ya que se les ha autorizado a progresar basándose en plazos y no en logros funcionales claros en términos de fuerza, capacidad funcional y niveles de dolor.

Este exhaustivo curso de dos días ofrece una oportunidad única para integrar un enfoque basado en la evidencia para la gestión de las lesiones y la mejora del rendimiento en el tratamiento de las lesiones en carrera. Se prestará especial atención a la aplicación de la fuerza y la afección en la rehabilitación de los corredores. Este curso eminentemente práctico le proporcionará las habilidades y los conocimientos necesarios para integrar los métodos de entrenamiento en la rehabilitación de los corredores y cubrirá las principales lesiones de la carrera a pie, como el dolor femoropatelar, la tendinopatía del tendón de Aquiles, la tendinopatía glútea y el Síndrome de estrés tibial medial.

En el curso también se tratará la aplicación práctica del análisis de la marcha y el reentrenamiento en el tratamiento de las lesiones comunes en la carrera a pie. En el día 2, cubriremos métodos de entrenamiento avanzados (ejercicios pliométricos, de movilidad dinámica y de carrera) en la rehabilitación de corredores y prescribiremos programas de acondicionamiento con un profundo conocimiento de cómo afectan a la patología y al rendimiento. La Pliometría es una intervención fundamental para cualquier paciente que desee volver a realizar actividades de impacto, como correr, y ha demostrado mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión. Estos programas de fuerza y afección específicos para corredores permitirán a sus clientes convertirse en corredores más rápidos, fuertes y eficientes.

• Comprensión de la interacción entre los factores intrínsecos y extrínsecos en la etiología de las lesiones en la carrera a pie y visión general de los principios de gestión basados en la evidencia en el corredor lesionado.
• Comprender cómo completar una evaluación biomecánica exhaustiva del corredor lesionado, incluyendo el cribado de la capacidad muscular, la movilidad articular y la técnica de carrera.
• Explora importantes principios de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento a tener en cuenta durante la rehabilitación de lesiones de carrera.
• Reconocer la importancia de conseguir y evaluar la tolerancia a la carga y mejorar la capacidad pliométrica, como preparación para volver a correr.
• Sea capaz de prescribir con confianza programas de ejercicios con la carga adecuada en casa o en el gimnasio para ayudar a sus corredores con las lesiones y el rendimiento.
• Progresión paso a paso de la rehabilitación y vuelta a la carrera en lesiones clave relacionadas con la carrera, como el dolor femoropatelar, la tendinopatía de Aquiles y la tendinopatía de Isquiotibiales proximales.