Съдържание

00:00:00 — Въведение

00:01:02 — Какво е многопосочен атлет?

00:06:07 — Истински спорт срещу клиника: как различните изисквания за движение се усещат

00:08:48 — Спонсор: WriteUpp

00:10:29 — Агилност срещу промяна на посоката

00:12:33 — Какво пропуска линейното бягане в рехабилитацията

00:15:38 — Научават ли спортистите да намаляват скоростта и да режат/завиват добре?

00:18:36 — Неврокогнитивни грешки при травми без контакт

00:22:07 — Чести двигателни модели зад травмите

00:24:46 — Защо забавянето (deceleration) е недостатъчно тренирано

00:29:00 — Спонсор: Курсовете на Physiotutors

00:30:00 — Защо най-добрите „мувъри“ са и страхотни в контролираните забавяния

00:31:35 — Натоварвания на тъканите при спиране и рязане

00:34:42 — Как изглежда добрата техника за контролирано забавяне

00:40:11 — Спонсор: Physiotutors membership

00:41:18 — Дали допълнителните стъпки за спиране намаляват ефективността?

00:42:38 — Защо числата за симетрия не са достатъчни

00:44:47 — Най-добрите полеви тестове за спортисти с многопосочни движения

00:47:58 — Чести грешки в късния етап на рехабилитацията

00:51:55 — Добавяне на възприятие и непредсказуемост към рехабилитацията

00:56:06 — Едно нещо, което да промените в образованието по рехабилитация при спорт

00:57:38 — Основни изводи за физиотерапевти

00:59:01 — Откъде да научиш повече за Барт

01:00:43 — Финал