Öğrenmek
Testler neden berbat olabilir | Doğru Supra- & Infraspinatus Değerlendirmesi
Büyük olasılıkla hepimiz boş ve dolu kutu testlerini supraspinatus kası için özel testler olarak öğrendik. Bununla birlikte, bir EMG çalışması Boettcher ve ark. (2009a) boş kutu ve dolu kutu testlerinin her ikisinin de omuz kompleksi etrafındaki sırasıyla 9 ve 8 diğer kası aynı derecede aktive ettiğini göstermiştir.
Manşeti diğer omuz kaslarından tamamen izole etmek imkansızdır, ancak diğer kasların aktivitesini daha iyi azaltan pozisyonlar bulmalıyız.
Tarafından yapılan bir başka çalışma Boettcher ve ark. (2009b) sıfır pozisyonda dış rotasyonun deltoid aktivitesini azaltmada daha iyi olduğunu göstermiştir, ancak şimdi size en iyi pozisyonu göstereceğiz:
Hastanızın yüzüstü pozisyonda olması, deltoid ve trapezius kaslarını gevşetmesini ve supraspinatus ile infraspinatusu daha da aktive etmesini sağlar. Omuzu 90°'ye kadar abdükte edin ve dirseği 90°'ye kadar bükün ve bilekte direnç uygulayın Bu aynı zamanda supraspinatusu infraspinatustan izole etmenin imkansız olduğu anlamına gelir.
KLINIK UYGULAMADA EN YARARLI 21 ORTOPEDIK TEST
Subakromiyal sıkışma sendromunu değerlendirmek için diğer yaygın testler şunlardır:
Referanslar
Öğrendiklerini beğendin mi?
FIZYOTERAPIST DEĞERLENDIRME KITABININ TAMAMINI SATIN ALIN
- 600+ Sayfa e-Kitap
- İnteraktif İçerik (Doğrudan Video Gösterimi, PubMed makaleleri)
- En son araştırmalardan elde edilen tüm Özel Testler için İstatistiksel Değerler
- 🇬🇧 🇩🇪 🇫🇷 🇪🇸 🇮🇹 🇵🇹 🇹🇷 adresinde mevcuttur.
- Ve çok daha fazlası!