Öğrenmek
Tripod İşareti | Hamstring Uzunluğu Değerlendirmesi
Tripod İşareti, genellikle kısa olan hamstring kaslarının uzunluğunu değerlendirmek için hızlı ve kolay bir ortopedik testtir.
Bu testi gerçekleştirmek için, hastanızın dizleri bankın kenarı üzerinde 90° fleksiyonda olacak şekilde oturmasını sağlayın. Ardından bir dizinizi pasif olarak uzatın. Hastanızın hamstringleri uzatılmış diz tarafında sıkıysa, hamstring kaslarındaki gerginliği gidermek için gövdesini uzatacaktır. Daha sonra bacağı başlangıç pozisyonuna geri getirin, testi diğer bacakla tekrarlayın ve her iki tarafı karşılaştırın. Bu testte, pozitif test verebilecek bir sinir kökü problemini de dışlamak önemlidir. Bu durumda, hastanız hamstringlerdeki kas gerginliği yerine tüm bacağa yayılan ağrıdan şikayet edecektir.
Diz tamamen uzatıldığında hamstringlerdeki gerilimi azaltmak için hastanızın geriye doğru eğilmesi gerekiyorsa bu test pozitiftir.
Kalça çevresindeki kas uzunluğunu değerlendirmek için diğer yaygın ortopedik testler:
- Ober's Testi (Tensor Fascia Latae)
- Ely's Testi (Rektus Femoris)
- Phelp'in Testi (Gracilis)
- 90-90 Düz Bacak Kaldırma Testi (Hamstringler)
- Kendall Testi (Rektus Femoris)
- Backsaver Otur ve Uzan Testi (Hamstringler)
- Thomas Testi (İliopsoas Uzunluk Testi)
KLINIK UYGULAMADA EN YARARLI 21 ORTOPEDIK TEST
Öğrendiklerini beğendin mi?
FIZYOTERAPIST DEĞERLENDIRME KITABININ TAMAMINI SATIN ALIN
- 600+ Sayfa e-Kitap
- İnteraktif İçerik (Doğrudan Video Gösterimi, PubMed makaleleri)
- En son araştırmalardan elde edilen tüm Özel Testler için İstatistiksel Değerler
- 🇬🇧 🇩🇪 🇫🇷 🇪🇸 🇮🇹 🇵🇹 🇹🇷 adresinde mevcuttur.
- Ve çok daha fazlası!